1.扶脾养胃，内调体质　小儿“脾常不足”，故脾系病证预防保健当以顾护脾胃为主，无论药食，皆应顾护、扶助脾胃之气，方能不使脾胃既伤于病，再伤于药。如万全《幼科发挥·调理脾胃》所言：“补其脾者，节其饮食，适其寒温，诚调理脾胃之大法也。盖饱则伤胃，饥则伤脾，热则伤胃，寒则伤脾。”

2.合理喂养，顺应变化　小儿脾系病证多以喂养不当为主要发病因素，因此，在小儿喂养方面应强调“乳贵有时，食贵有节”，进食要有规律，营养要均衡，培养良好的饮食习惯。在孩子生病时，更要顺应疾病的变化及时调整饮食结构，防止病后脾胃受损。