1.未病先防　感冒发病的内因责之于正气不足，外因责之于感受风邪。

故小儿预防感冒，首先要调养身体，扶助正气。具体措施包括：①平日加强体格锻炼，增强体质，提高抗病能力。②经常户外活动，呼吸新鲜空气，增强小儿对环境冷暖变化的适应能力。③每日保证充足的睡眠，且以夜间为主。④提倡母乳喂养，合理膳食，健运脾胃，培土生金，以增强肺气御外功能。⑤有条件者可以开展小儿推拿保健，如推肺经、揉足三里、捏脊等。

其次，要采取措施，谨避邪气。具体措施包括：①根据气候变化，及时增减衣服；运动后及时擦汗，避免吹风着凉，并注意休息。②避免与感冒患者接触，避免去人多拥挤、通风不畅的公共场所，不要用手揉搓鼻眼，到公共场所后要勤洗手。③必要时可以接种流感疫苗。接种最佳时机是在每年的流感季节开始前，接种后2～3周通常可以获得免疫力。

2.既病防变　感冒病位在表，病情多轻，但如果不及时治疗，也可进一步发展为肺炎喘嗽，或迁延不愈转为咳嗽不止，或遗患风湿痹痛、心悸水肿等。对于小儿感冒患者，首先要早诊断早治疗，关键在于明辨主证，区分风寒、风热、暑邪、时疫等，并明确是否有痰、滞、惊等兼夹证候。在治疗过程中，应当见微知著、先证而治，即在相应证候出现之前，预先落实治疗措施，挫病势于萌芽之时，防止疾病传变。如在疏风解表的基础上，加用消食导滞的药物，以预防疾病由肺传脾。同时应当指导患儿家长在家庭调护中注意饮食清淡，易于消化，避免食用辛辣、油腻食物。

3.瘥后防复　小儿感冒经过合理治疗后一般能够痊愈，痊愈后应当适当调理，尽快恢复健康。新愈之体，正气未复，应当避免再次吹风受寒。饮食仍需清淡，应避免食用寒凉生冷油腻之品，以免余邪盘踞肺之息道，成为顽咳，久久不愈。部分患儿因患病期间发汗或攻伐太多，气阴受损，肺脾受伤，如瘥后调理不当，正气不足，则有可能发展为反复呼吸道感染，每遇气候变化或疲劳受凉，或遇感乃发，或旧病复燃。此类患儿可在疾病缓解期加用益气固表、健脾和胃的药物进行治疗，家庭调护可以配合食疗、药膳，如百合花生粥、玉屏汤等以达到补充阳气、扶正固本的目的。