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儿童保健学
1.11.5.2.1 (一)体格锻炼
(一)体格锻炼

《诸病源候论·小儿杂病诸候·养小儿候》曰:“天和暖无风之时,令母将抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密,堪耐风寒,不致疾病。”结合学龄前儿童的生理特点,宜常在户外进行体育活动与游戏,以锻炼幼儿身体,提高幼儿对自然环境的适应能力,增强体质。