衣被适宜，是指小儿衣着要大小适中，宽松柔软，容易穿脱，随四季气候变化及时增减。春天不可过早脱减衣物，秋天不可过早穿戴厚重。古代医家对衣着有诸多论述。如《保婴撮要·护养法》云：“衣服当随寒热加减，但令背暖为佳。亦勿令出汗，恐表虚风邪易伤。”《小儿病源方论·养子十法》提出“一要背暖……二要肚暖……三要足暖……四要头凉……”的护养原则。《活幼口议·小儿常安》曰：“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。”这些育儿经验至今仍有重要的指导意义，应灵活应用，总以保暖舒适为原则。