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儿童保健学
1.9.4.2.1 (一)营养特点
(一)营养特点

学龄前儿童生长发育速度减缓,口腔功能较成熟,消化功能接近成人,进食安排几乎与成人同步。2017年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议3~6岁学龄前儿童能量推荐摄入量为1200~1400kcal/d,蛋白质的推荐摄入量为30~35g/d,蛋白质供能占总能量的14%~15%。学龄前期儿童骨骼生长发育迅速,对矿物质需要量较高,50%源于动物性的食物蛋白质,可满足微量元素的需要(如锌、铁、碘),足量的乳制品、豆制品摄入是保证钙等营养素的有效方法。