活动预告 | 去班味！在书里书外，发现8小时外的健康生活！

本期活动预告

当你沉浸在书籍中，

心理上的“逃离”

能让你的身心得到放松，

就像给紧绷的神经

做了一次舒缓的按摩。

阅读一本优美的散文或轻松的小说，

可以让人在文字中感受宁静与美好，

缓解焦虑情绪，

开启健康生活！

《我是珠海讲书人》第 54 期以“健康生活”为主题，与您一起探索健康的奥秘。

《我是珠海讲书人》第54期招募开启
8分钟 ——用最精炼的语言，分享最深刻的思考。或讲书，或聆听，《我是珠海讲书人》诚邀广大阅读爱好者参与，加入我们，用你的声音分享知识，用你的故事启发他人。

√相关书籍推荐 |《端粒》

《端粒》：年轻、健康、长寿的新科学作者布莱克本等人发现，在细胞染色体的末端有一个叫做“端粒”的结构，它负责保护染色体，而端粒的长度与我们的健康水平和寿命息息相关。后续研究表明，端粒是心智影响身体的一个媒介。我们可以改变日常行为来保护端粒，延长健康年限，活得年轻、健康、有活力。

●有没有一本书
是你一直想要和大家分享的呢？

名额有限，先到先得！赶快报名参加吧！

#活动详情#

指导单位

珠海市文化广电旅游体育局

主办方

珠海市图书馆

活动内容

每人8分钟，解读一本与

  健康生活

 主题相关的书籍

参与对象

社会各阶层人士

活动时间

2024年9月21日（周六）14:00-16:30

活动地点

珠海市图书馆二楼演示厅

活动联系方式

小妍 13168663385

#讲书人参赛须知#

●讲书内容

结合PPT，用8分钟时间深入解读与心灵成长相关的书籍。

●讲书要求

1、主题明确，内容生动，传递正能量。

2、准确、直观、灵活地传递作者思想内容和情感。

3、全新视角，内容生动有趣，激发思考，给人启发与帮助。

4、8分钟的舞台，展现你的演讲魅力，掌握时间节拍，让每一秒都充满力量。

●需提供资料

1、个人高清形象照一张

2、100字左右自我介绍 

   （职业、性格、兴趣爱好等）

3、演讲书籍名称+封面图+作者

4、演讲逐字稿+演讲PPT

5、最喜欢的一段/一句书中的金句

●活动机制

 活动根据专业评委和大众评审的现场评分和投票结果，评选出最佳讲书人、最具表现力讲书人、最具潜力讲书人，颁发荣誉证书、奖品。

讲书人报名通道现已开通

 诚邀您的参与

报名截止时间：9月19日

讲书人名额有限！赶紧识别二维码
添加客服微信备注“讲书人”进行报名吧~

现场观众报名通道同步开通

诚邀您的参与

报名截止时间：9月21日

 现场观众名额有限！赶紧识别二维码

添加客服微信备注“现场观众”进行报名吧~

精彩回顾

活动声明

本次阅读分享为珠海市图书馆主办的公益活动，读者自愿报名，参与活动者被视为：默认活动中的照片可以用于常规宣传；如有不同意者，请在活动开始跟主要负责人联系。谢谢您的配合！