【活动简讯】运动健康，“阅”见成长！

炎炎夏日，正是挥洒汗水、享受阅读的好时光！

《我是珠海讲书人》第52期
在阅读中增长智慧
促进个人成长
激发读者们对健康生活方式的热爱…… 

★ 01 ★

讲书人风采

讲书人：张捷 《运动改造大脑》：运动可以改造大脑，消除压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰。	讲书人：黄宇光 《禅与生命的认知》：禅修，以独特有效的视角和方法来应对生活中的无明和挑战。
讲书人：曾伟艺 《重返艳阳下》：我们无法每次都能弄明白各种事情的含义，但是， 我们能够为我们自己负责，能够勇敢。	讲书人：钟继伟 《跑步圣经》：相信锻炼的力量，健康跟饮食、运动和睡眠有很大的关系。
讲书人：杨蓓 《你真的会跑步吗》：跑步很苦，但是坚持很酷。人生是一场马拉松！	讲书人：林雨杰 《乔丹传》：失败和挫折其实是常态。我可以接受失败，但我不接受放弃。

★ 02 ★

评委精彩点评

万晓丽老师：

活动好，主题好，讲书人好，主持人好，图书馆好，书友们好……

如此如此，真好真好！

即兴创作打油诗《运动健康秘籍》

健康基石四大要，适量运动一法宝。

六人讲书改大脑，乔丹跑步艳阳高。

重返生命细说禅，行住坐卧皆锻炼。

强身虽是各有招，守正持恒乃大道。

★ 03 ★

颁奖仪式

经过专业评委的严谨评分，以及大众评审团的线上投票，本期活动“最佳讲书人”由讲书人曾伟艺和钟继伟获得。 

“读书点亮生活，我们点亮珠海。

我是珠海讲书人，
  我们在市图书馆等着您的加入！”

遇见一群志同道合的书友，

读好书，好读书，求甚解！