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中国烹饪概论
1.11.3 第三节 食治养生
第三节 食治养生

学习目标

1.了解食物的性味、归经观念,及其在烹饪中的广泛应用。

2.熟悉饮食有节三方面的内容。

所谓的食治养生,就是指人的饮食活动与饮食对象必须满足人的养生需要,通过原料的合理搭配与合理饮食,去弊除疾,以求健康长寿。