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跟《黄帝内经》学饮食养生
1.6.2 心脏的求救信号早发现
心脏的求救信号早发现

心的两大生理功能受损,会出现不同的表现。

心主血脉的功能是否正常,可以从心胸部感觉、面色、舌色和脉象反映出来。若心气不足,无力推动血液运行,会出现心悸、怔忡、胸闷、面无血色、面白无华舌色淡、脉虚弱,甚至因为气不行则血不行而出现瘀血的表现,如心脉痹阻可见心胸部憋闷疼痛,面色紫暗或见瘀点瘀斑,舌色紫暗或青紫,脉涩甚至结代。另外,心气推动血脉运行的功能下降,四肢脏腑也缺少血脉的濡养,容易出现身体乏力困倦、四肢酸困、气短懒言等症状。

血作为神志活动的物质基础,心主神明的功能与主血脉密切相关。病理状态时二者相互影响。心血不足,脏腑虚衰,不能养心神,容易出现心悸健忘、精神恍惚、心神不定、悲伤恐惧、语无伦次等症状。

心神通过协调各脏腑之间的精气达到调控各脏腑的目的,故“心为五脏六腑之大主”。因此心气血不足,往往会造成其他脏器功能的紊乱。如心胆气虚,会出现心悸胆怯、善惊易恐、多疑善虑、情绪不宁、坐卧不安、少寐多梦。

心在志为喜。喜乐愉悦有益于维持心的功能,若喜乐过度则会使心神受伤。反之,心的功能正常与否会导致情绪出现太过和不及的变化,如心气过度亢奋,使人喜笑不休,心气不足则出现人易于悲哀。《素问·调经论》云:“神有余则笑不休,神不足则悲。”

心开窍于舌,所以“舌为心之苗”。心主血脉和神明功能正常,则舌红滋润,灵活柔软,味觉灵敏,语言流畅。心火上炎,舌易生红疮或溃烂;心血瘀阻可见舌质紫暗或有瘀点瘀斑;若心藏神受损,会出现舌强语謇,神志失语。