因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得格外敏感。因此容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎、过敏，还有黑眼圈。因此，要注意保护脆弱的肌肤，尽量不要刺激到它们。

1.化妆不宜过浓，以淡妆为主。

2.粉底要轻薄透气，不要堵塞肌肤呼吸的通道，否则会产生粉刺、痤疮。

3.不要用劣质的、刺激性大的化妆品。

4.化妆工具要清洁，否则容易将滋生的细菌带到肌肤上，导致肌肤发炎。

5.卸妆要彻底，但也要温柔，既不要留下伤害肌肤的隐患，也不要在卸妆过程中伤害到肌肤。