对其他跑者的鼓励

长久跑步的人心境会被打开，会变得宽容、开放，所以在跑者较多的地方跑步，总会得到其他跑者的鼓励，即使不说话，竖起拇指给个〝赞〞就足够了。

留出通道

多人一起跑的时候，不要一字排开堵住道路，尽量留出通道给别人使用。

不要突然并道

在平时跑步或者比赛中，不要突然并到其他跑者前面，容易发生危险，也显得十分无礼。

慢速靠右、快速靠左

在有跑道的场地中跑步，慢速的跑者尽量靠右，把左侧留给快速通过的选手。