乐观思维可以让我们超越当下、积极地把握未来。修炼乐观思维的能力有助于协调自己的思想和情绪，让我们的信念和态度更加积极主动。

作为一名领导者，修炼乐观思维有助于你发现创新性的解决方案，激发你自己和他人的能量。悲观的领导者只会疑心他人、保护自我；他们缺乏鼓舞人心与积极创新的能力。此外，我们的研究表明，乐观思维与身体健康相关联，得分越高，身体越健康。