为了建立人际关系非常必要的一点就是，我们不能太在意别人对自己的看法。如果一味在意他人对自己的印象和看法，就无法与他人建立起积极的关系。

其实，我们不是因为在意别人的看法而回避人际关系的。恰恰相反，正是为了回避人际关系，我们才会在意别人的看法。但是，正如我们在本书中多次强调的，人只能在人际关系中获得幸福，因此我们渴望能够拥有足以令我们投身人际关系的勇气。

如果一味在意他人对自己的看法，那么我们的行为自由就会受其限制。这样一来，我们就会觉得比起自己想要做什么，被人认可才更重要，最终无法自己决定做什么或不做什么。我们的行为的决定权就这样落到了他人的手中。

比如，和别人一起吃饭的时候，我们就算有特别想吃的东西往往也不会说出来，而是会把决定权交给对方。如果表明自己想吃什么，那么两个人的意见不合，多少会引发摩擦，但只要听从他人的决定，那么就能避免摩擦———尽管这样一来，我们就吃不到自己想吃的东西了。

原本，我们在意别人对自己的看法，当然不是什么样的看法都好，我们想要别人对我们有正面的评价。想给别人留下好印象的人不会说自己想说的话，也不会做自己想做的事。他们无法自己决定行为的准则，也找不到自己人生明确的前进方向。

如果自己不能为自己的人生做出决断，而选择令他人，例如父母满意的人生，那么我们最终就会活在别人的人生中。抛弃自我，活在游离于现实的人生中，这是多么悲惨的境地！

在第1章中，我们提出：看似幸福而实际不幸福，这是没有意义的。那些想让自己看上去很幸福的人，其实就是以别人的看法作为幸福的基准。但只要他们有这种想法，那么就无法活出自己的人生。