第七章 大学生生涯规划实践——大学生目标教育

章节要点

1.了解职业生涯规划与大学生目标教育之间的关系。

2.掌握目标教育的主要内容。

3.学会制订大学生目标教育规划并设计实现途径。

案例：

马拉松运动员的目标管理小故事

山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手！”

大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。

10年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写道：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵古怪的大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。起初，我并不明白这样的道理，我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓倒了。”

案例分析

目标是需要分解的，一个人制定目标的时候，要有最终的生涯目标，比如成为世界冠军，更要有人生不同阶段明确的阶段目标。

最终目标是宏大的，是引领方向的目标，可以看作我们一生的生涯目标。而在达到终极目标前，我们人生处于的每个阶段都要有一个具体的有明确衡量标准的目标，比如大四毕业时考取名校的研究生，这就是生涯目标在大学阶段的分解，大学目标可以进一步分解，比如在第一年内通过国家英语四级考试。

当目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信心所起的作用是非常巨大的，因此大学阶段的生涯要求我们对大学阶段的生活、学习等各个方面有一个清晰而明确的规划，大学生目标教育为我们提供了方法和途径！

目标教育就是对大学生在大学期间的生涯规划而开展的针对性教育。开展大学生目标教育的目的是教育引导大学生在大学期间就树立明确的个人成长目标，培养大学生追求全面发展的品质。在大学生对前六章职业生涯规划基本内容学习和掌握的基础上，通过主动参与思想、学业、生活、职业等方面的主题教育和训练，帮助大学生树立价值目标、学业目标、生活目标和职业目标四个方面明确而具体的目标，并设计达成目标的具体途径与方法，促进大学生在大学四年期间运用所学职业生涯规划的理论知识与科学的方法，结合目标教育进行科学完整的大学阶段生涯规划训练，从而具备规划个人职业生涯的基本能力，而这个能力也将伴随大学生的一生，成为大学生的基本技能之一。