职业阻碍就是任何使人难以实现某一职业目标的障碍或者挑战。通常分为内部阻碍和外部阻碍两种。外部阻碍来自外界，是我们难以控制的，如某些行业就业中存在的重男轻女现象，但我们通常把外部阻碍想象得过多、过大。内部阻碍就是那些存在于我们自身的障碍，通常对我们的决策有较大的控制力，比如焦虑、拖拉等。在生涯决策中，我们需要明辨外部阻碍和内部阻碍，才能采取相应的措施。

个人出现决策困难的情形，通常分为以下两种：

（一）生涯不确定

这是正常的发展性的问题。大学生们还处在探索生涯的阶段，在高等教育之前的学校教育中缺乏与职业生涯规划相关的内容，造成大学生普遍不了解自己的兴趣和能力，价值观不清晰，缺乏对工作世界的了解，因此难以进行生涯决策。

（二）生涯犹豫

生涯犹豫是由个人特质引发的，如个人兴趣与能力的差异，个人偏好与价值观的冲突等。比如说，有些人由于自信心不足，极大地阻碍了对于职业的憧憬与选择；有些人在做出初步选择后，却依然感到非常焦虑；有些人，探索过后仍然不清楚自己的职业兴趣与能力。这一类学生需要较长时间有针对性的生涯辅导，才能帮助他们提升自我价值感，增强对自身的认识与肯定，提升他们的决策能力。