一、天人感通

通观《周易》八卦及六十四卦，就可以看到，它总是以天地万物的变化来比喻说明人事的变化。换言之，它是通过观察自然界的变化（观物取象）来说明人事的吉凶祸福、生老病死的。之所以如此，是基于一种基本的观念，即天人感通，也叫作天人相应，即指天与人相感应、沟通。

《易传》说：

易，无思也，无为也，寂然不动，感而遂通天下之故。非天下之至神，其孰能与于此。（《系辞上》）

这里“无思无为”的“易”，有多重维度解读的可能。有人把此“易”视为宇宙本源和万物本体，其地位甚至在太极之上，所以这句话的意思就是，“易”本体具有无为和感通两大特性。正因为它具有感通性，所以生天生地，生自然万物，这个世界得以产生。

有人把“易”理解为《周易》的占卜方法，也就是现在常说的算命、预测方法。《周易》最早的占卜方法已经不可考，《易传》记载有大衍筮法，乃是以五十根蓍草通过一系列分取操作得到一个六画卦及其变卦。

据宋代朱熹所整理的《筮仪》，进行大衍筮法之前，筮者要沐浴焚香，口念“假尔泰筮有常”一段话，还须将蓍草熏过。这仪式的目的是使内心安静，培养恭敬，基于此实现天人的感通，所以占卜的前提就是天人之间的感通。

还有人把“易”理解为《周易》所体现的特殊思维方式，这种思维方式就是一种摒弃理性逻辑、崇尚神秘直觉和简易类比的感通思维。《易传》中有一段话：

同声相应，同气相求。水流湿，火就燥。云从龙，风从虎。圣人作而万物睹。本乎天者亲上，本乎地者亲下，则各从其类也。（《文言传》）

非常明确地表达了这种特殊的感通思维。

《周易》感通思维的一个核心理念就是各从其类，所谓各从其类就是指同类的事物相互感应。例如水往低湿处流，火往干燥处烧。例如志趣、意见相同的人互相欣赏，自然发生心有灵犀或者心心相印的感应。这就是万物各依其类别相互聚合的自然法则。

有人认为这种感通思维源于原始自然拜物教时期的交感巫术，例如通过获取仇人的头发然后施加法术，可以伤害他；又如以孕妇的雕像埋在祈求丰收的祭坛之下，可以促进大地的丰产；中国一些少数民族（如纳西族、壮族、侗族）在远古时期，曾以大肚青蛙或蛙人为图腾，也有促进部族人丁兴旺和土地丰收的感通意味。《周易》以《乾》《坤》《震》《巽》《坎》《离》《艮》《兑》八卦代表天、地、雷、风、水、火、山、泽，是一种典型的推类取象的感通思维。《易传》中讲到伏羲作八卦的过程：

古者包牺氏之王天下也，仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟兽之文与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦，以通神明之德，以类万物之情。（《系辞下》）

到了汉代以后，在董仲舒等大儒的诠释下，这种感通思维又有了进一步发展，出现了系统更为严密的天人感应思想，主张人与天地万物既同源又同构，所以天人之间无时无刻不在感应和沟通。人应该顺应天的运行法则，以求达到预期的目的。

虽然感通思维未必始于《周易》，但《周易》的出现无疑为感通思维的系统化、理论化乃至具象化和符号化做了巨大铺垫。《周易》关于天人感通的观念随处可见，大都揭示了这样的道理：人受着天地自然的制约和影响，如果能顺应自然规律，实现预期的目的，或者至少做到规避风险，这就叫吉祥或者无咎。

《周易》这一顺天则吉的观念对中医学、养生学产生了重大影响，这一点通过《黄帝内经》可以看出来。

人能应四时者，天地为之父母。知万物者，谓之天子。（《素问·宝命全形论》）

其意思是说，人如果认识了万物生长收藏的规律，做到顺应天地四时的变化，那么就可以像儿女得到父母的养护一样，从自然界那里索取自己所需要的一切。只要重视天人关系，探明天人相应的规律，就可以使自然的变化在自己掌握之中，就可以“制天命而用之”，使自然适应人体的需要，避开或消除对人体有危害的因素。

关于顺应自然规律的重要性，《黄帝内经》有许多论述，都说得很恰当，如在强调“春夏养阳，秋冬养阴”时指出，春夏秋冬和日夜的变化，是万物生长的根本。因此深明养生之道的人，春夏则养阳，秋冬则养阴，从而在根本上取得肌体与自然环境变化之间的和谐，与万物一同生长、浮沉于生命的汪洋大海之中。违背了这种变化规律，就会戕伐生命的根本，败坏机体的真气。所以，阴阳四时的变化，贯穿于万物的始终，是影响万物生死的根本条件。违背它就会产生灾害，顺应它就不会生大病。

中国养生学的“天人感通”理论，已为现代科学许多实验所证明。

例如，一些科学家通过连续观察人的生命活动，发现人的生命活动体征会随着四季、昼夜、冷热等变化而改变，内分泌、心率、血糖、血压、体温等，呈现周期性变化。

专家通过实验发现，肝活动和胆汁分泌，往往在冬季强而夏季弱。人类生命活动的这种周期性的、规则的波动和变化后来被称为“生物钟”。

生物钟的发现证明了中国养生学天人感通观念的正确性。中国养生学倡导天人感通或者天人相应，倡导顺应天时以调养生命的元气，从而实现健康和长寿，这其实是与现代生物钟的基本概念相吻合的。

实验表明，中国养生学关于四时寒暑等周期对人体有规律性的影响的这种理念，是科学而不是妄想。