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《周易》与养生
1.5.2.4 (四)明以断之
(四)明以断之

由于阴阳范畴标志着生命过程各个方面自始至终的对立统一,因而能把中医学上的理、法、方、药都用阴阳学说统一起来,指导着养生方法和辨证施治。

病症分析就是抓住阴阳失调的本质,要注意从对立面的关系上加以分析。由于疾病在于阴阳失调,因此补偏救弊、调整阴阳,以恢复阴阳平衡,是中医治疗的基本原则。

为了重建阴阳平衡的生理状态,中医在治疗上一般采取“阳病治阴,阴病治阳,热者寒之,寒者热之”“损其有余,补其不足”的办法。

阴阳理论用以诊治疾病,不仅在于确立治疗原则,还在于概括药物的性味功能,作为立方遣药的依据。在药物性味上,寒凉滋润和酸、苦、咸的,一般具有收敛、沉降作用,属阴;温热燥烈的,甜、淡、辛的,一般具有升浮、发散作用,属阳。

《黄帝内经》还进一步分析了药物性味上阴阳的相对性,认为:

味厚者为阴,薄者为阴之阳;气厚者为阳,薄者为阳之阴。(《素问·阴阳应象大论》)

再比如针灸作为一种养生和治疗手段,也是通过针灸阴阳各经的穴位,以调整阴阳的有余或不足,使阴阳复归于平衡。

阴阳理论认为,只要使人体内部阴阳变化协调一致,并且使人体与外部自然环境的阴阳变化协调一致,就可以防病延年。所以,中医有“法于阴阳,和于术数”“春夏养阳,秋冬养阴”等养生防病的重要理论。

综上所述,中医学将《周易》蕴含的阴阳理论这一精髓加以运用和发展,专门研究人的生理、病理的运行机制及其变化,并在治病、防病和养生等方面,创造性地提出并形成了比较系统的学说。