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《周易》与养生
1.5.1 一、易以道阴阳
一、易以道阴阳

关于《周易》的本质特征,中国古人曾概括为“《易》以道阴阳”,也就是说《周易》就是表述和阐发阴阳观念的一部书。

阴阳概念的本义,是指日光的向背而言,即向阳的一面为阳,背阳的一面为阴。其后,被引申来解释万物的性质和事物之间的关系,诸如昼为阳,夜为阴;春夏为阳,秋冬为阴;火为阳,水为阴;活动的、向上的、热的均属阳,静的、向下的、凉的则都属阴。

以此类推,所有可以被考量为正性的力量或特性都可以用“阳”来统属,所有可以被考量为负性的力量或特质都可以用“阴”来统属,于是形成了阴阳理论。

阴阳概念是《周易》的基本概念,中医学将这一理论应用于治病、防病和养生,不论在理论和实践上,都具有重大意义。

具体来说,《周易》的阴阳理论包括以下几个方面的内容。