关于谢姓的来源，主要有以下三种说法:

其一，谢姓出自姜姓，是炎帝后裔申伯的后代。西周末期，周宣王的舅父申伯率兵平定战乱，被封于谢，申伯是炎帝后裔，为姜姓。申伯就国前，宣王派伯虎等大臣先灭掉谢国，在谢国旧址上营造了谢邑，国人除一部分留在当地外，大部分外逃，他们以邑为氏，姓谢。

其二，出自任姓，为黄帝之后。相传黄帝有25个儿子。得其姓者14人，共得12姓，其中有任姓。任姓建有10个国家，其中第一为谢国，国人以国为氏，姓谢。

其三，为他姓改谢姓。据《旧唐书不文苑传》，卫州人谢偃之本为鲜卑族人，姓直勒氏，后改为谢氏。