但我终究判断有误。起码在焦作，你依然能感受到从容和缓慢。来到温县陈家沟，领略太极文化时，我分明感受到了从容和缓慢。某种意义上，太极拳就是一门从容和缓慢的艺术。在从容和缓慢中，修炼，琢磨，领悟，积淀，然后提升；在从容和缓慢中，有了气节，有了风格，有了精气神，有了内外兼修和刚柔相济，有了一张可以挺直腰板走遍世界的通行证。

在美国访学时，就常常有美国友人问我会不会太极拳，他们想学。真是惭愧，我不会。但我的朋友、体育大学老师曹杰会。没过多久，曹杰就收了不少美国徒弟。每天早晨，曹杰率一干弟子，在印第安纳大学校园草坪上，勤习太极拳，并引来众人观赏，真是风光，让我好生羡慕。当时，我还不了解太极拳的历史，只晓得这是门了不起的武术，为我中华赢得了世界声誉。没想到，时隔十多年，我竟来到它的发源地：中国河南省焦作市温县陈家沟。

进入陈家沟，仿佛进入一种特别的气场，我们都自觉地要求自己放慢脚步，并静下心来。在太极拳祖祠，一位姑娘的讲解充满了中气和自信：

太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手运太极，太极运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。

太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格是习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身修养，提升人与自然、人与社会的熔冶与和谐。

因此，说太极拳是一门艺术，恰如其分，一门含有哲理、操守和意志的艺术。

主人盛情，请来几位太极拳高手为我们表演，其中就有国家级非物质遗产太极拳代表性传承人王西安和陈正雷两位大师。在灯火通明的场馆，我们有幸近距离观赏了一场高水准的太极拳表演。大师们一亮相，就是精神，就是让你感到某种近乎神圣的气息。表演结束后，作家们纷纷与太极拳大师合影留念。女作家张鸿急切地四处寻找着陈正雷大师。她坦承，一见他出手，就被他彻底迷住了。

在焦作，不断地会听人们说起铁棍山药，这神奇而又神秘的怀山药。某种程度上，它已成为生命活力的象征。前往陈家沟之前，组织者还特意安排我们去到田野观看山药采集。山药采集动静颇大，需要挖土机登场，掘出一道道沟，然后劳动者再小心翼翼地挖出。种植怀山药，是项极费时间和精力的劳作。我不由得联想到，从隐喻角度看，太极拳不也是一种神奇的“铁棍山药”，一种无形的“铁棍山药”。习太极拳，再吃铁棍山药，那你绝对时刻都会精神抖擞了。瞧，兴许无意间，我已说出了生命的秘诀。