正如我们已看到的，我们的生活背景能促进或阻碍对计划的追求，还能颠覆我们过上顺利生活的可能性。没有什么例子比当前的难民危机更贴切了。危机使他们流离失所，使他们无比渴望过上更好的生活。然而，即使环境艰辛，中观层面的背景——我们所在的本地社区也会发生巨大的变化。

那是一场很早以前的难民危机，发生在20世纪70年代末的东南亚，我和学生佩芳（音译，Pit-Fong）曾有机会研究那些乘船外逃的难民到了北美后是如何生存的。我们发现他们过得顺利与否的最佳预测因素是语言对他们实现核心计划的阻碍程度。为了教授难民英语以帮助他们摆脱语言障碍，我们建立了一个当地“个人计划交换”项目，项目中会说英语的人以得到越南菜烹饪课或其他服务为交换，去帮助那些想学英语的人。交换项目的参与者表示，这样的经历不但能切实帮助实现他们的核心计划，也能让他们结交新朋友。

有多种方式能优化你所处的环境，从与邻居建立联系、邻里之间彼此着想，到向市政府请愿开条新的公交车路线等，不一而足。就像我们用交换计划帮难民渡过难关一样，通过让自己的核心计划更为可行，你的生活水平能从勉强生存提高到舒适称心。