真实展现自我的一种方法就是对你的生物自我——由你的身体组织决定的自我——表现出忠诚。举个例子，想象一下，此时此刻你的电话响了，电话的另一端邀请你参加下周的邻居聚会。你的直觉反应是什么？你到底是因为喜欢派对而感到高兴，还是因为你觉得派对总是让你感到很疲惫而心生厌恶呢？如果你基于自己的第一自然偏好而采取行动，你就是在表现自己的生物真实性——忠实于自己的本性。此时接到电话，你会自然而然地给出回答，解释自己的决定。你很真诚，没有伪装。你或者喜欢或者讨厌派对，表现出喜欢或者讨厌的那个“你”就是真实的你。这是典型的低水平自我监控。

生物第一自然偏好和我们相对稳定的特质密切相关。开朗外向的人有可能对邀请自然而然地回答：“好的，我会参加！”而敏感、内向的人几乎会本能地反应：“哦，对不起，那天晚上我有事。”