请问，你最近过得怎么样？快不快乐？在一些个人的重大事情上，有没有进展？有没有充分发挥自己的能力？有能力去爱也能得到爱吗？身体好吗？生活中有没有值得开怀大笑的事？对这些问题，如果你都能做出肯定回答，看来你最近过得很开心。如果是断然否定，或者翻着白眼说：“你说真的吗？快醒醒吧。”那么你恐怕过得不太顺利。也许你可能是处在这两种极端情况之间，相对于你所处的具体环境还算过得不错。

源自生物的特性深刻地影响着你的生活，决定了你是过得顺还是不顺。你的情绪可能决定了你能够积极、乐观地对待生活，哪怕你面对的客观现实非常惨淡。或者，尽管你生活在一个相对安定、滋润、欣欣向荣的环境里，你仍然觉得自己的生活是“半空”的（而不是“半满”），或者无比凄惨。对于“你是谁”这个问题，先天与后天的力量提供了答案，同时也是回答“你近来如何”这一问题的关键所在。生物作用与社会作用的影响之间的关系大致可以用下图表示：

换言之，你的生活过得顺还是不顺，一定程度上取决于生物因素和社会因素在你一生中综合产生的影响。这二者虽不是影响你生活的仅有的要素，但是，在我们探索个人计划是如何对个人赋能，从而让你能明确地给自己定位并设定人生目标之前，我们需要理解生物因素和社会因素是如何起作用的。所以，让我们来踏上一段简单的旅程，看看你的内在生物因素和外在社会因素是如何塑造了你的个性的。