根据我国学者对大学生自我意识所做的调查，我国大学生自我意识的发展基本上是积极的、健康的，但发展的过程并非直线向上，而是有起伏的矛盾斗争过程。

总的说来，直到大学四年级，大学生的自我观念才基本趋于统一，自我意识的发展才趋于稳定。那在大学四年的学习生活过程中，到底有哪些因素制约着大学生自我意识的发展和变化呢？我们认为，自我意识的发展变化离不开整个社会环境与教育的影响离不开学生自身的思维和实践体验。

（一）来自社会经济体制巨大变化的影响

改革开放的不断深入，市场经济的逐步推进，社会转型和变迁的加剧，这种活跃的时代氛围为大学生展现才华提供了更为广阔的舞台，为他们实现自我提供了一个积极宽松的自由的环境，但同时也把许多心理压力和冲突摆在了他们面前；给大学生带来了更多的不确定性和不安全感；也使大学生面临更多的压力和挑战；差异和对比可刺激个体实现自我价值的不断努力、超越自我的动机，但也容易导致大学生心理失衡和自我的失落。市场经济解放了人们的观念，带来了相对丰富的物质资源，人们的生活方式更具个性化、自由化，从简单统一的生活方式转变为复杂个性化的生活方式，生活节奏由慢而有序转变为快而杂乱，知识从单一而权威的渠道获得转变为全方位、多渠道的获得。市场经济给人们带来高度的物质文明的同时，也带来了高度紧张的生活压力。由此，自我的开放与闭锁、价值取向的困惑、个人自我定位的矛盾、自我评价的冲突都显现出明显的时代特征，而大学生这一激进、敏感、活跃、最为贴近时代的青年群体就更是如此。

（二）社会典范的影响

很多人在成长的过程中都有这样的心路历程：受到一些社会楷模的影响，在心目中勾画出自我将来的一个预期状态。可见，社会楷模或榜样是一种激励力量。中国古代十分重视树立良好的社会楷模，起到了很好的表率和引领的作用。随着时代的发展，社会楷模也日趋多元化，而且，大学生受社会楷模的影响并不是像少年那样，对所喜爱或崇拜的人直接模仿，而是从众多社会楷模身上吸取有意义的、令人敬佩的内容，作为创造理想自我的素材。例如，保尔·柯察金、吴运铎、雷锋、张华等英雄楷模曾经是我国大学生创造“理想自我”的重要榜样。不同的时代有不同的楷模，他们对不同时代大学生自我意识中“理想自我”的形成起着重要的作用。

因此，为了帮助大学生塑造“理想自我”的形象，可以积极引导大学生学习为人类社会的进步和发展做出贡献的科学家、思想家、教育家和革命家的优秀品质，有利于大学生从中吸取建构“理想自我”的养料，尤其是引导大学生学习那些和他们年龄与角色相近的同代青年英雄和杰出大学生的光辉事迹，对于他们建构“理想自我”的形象锦上添花。

（三）他人评价的影响

俗话说：“当局者迷，旁观者清。”他人的评价是个体客观认识自己的一面镜子，可以帮助自己了解“现实的我”的形象，认识自己的长处和短处，知道别人心目中的自己，这既是作为建构“理想的我”的依据，也是提高“现实的我”的重要参照。

大学生可以通过各种途径获得别人非正式的评价，如参加某些活动、竞赛、别人的表扬与批评、自己的学习成绩、参加实践来自外界的反馈等，这些评价都可能对大学生的自我意识产生影响。通常情况下，别人的评价与大学生的自我评价总是会有一定的差距，如何使别人的评价与大学生的自我评价趋于一致，从而被大学生所采纳、接受，取决于许多因素。

1.评价要尊重大学生的心理特点和人格尊严

大学生是趋于成熟的青年，有强烈的自尊心和独立自主的意识。因此对大学生的评价必须尊重他们的自尊心和人格，注意采取的方式。教育者可以通过谈心或民主探讨的方式，当然，还可以有效地利用互联网等便捷的沟通途径，使他人的评价与大学生自我的评价达成共识，这样比较被学生接受，比较有利于促进大学生自我意识的发展；而采取专制性的批评指责，并强加于人，容易伤害大学生的自尊心，不仅会造成学生心情压抑和不满，甚至会产生逆反心理，收不到理想的效果。

2.评价要站在关心和爱护学生的立场

我们知道，出于爱护和关心的善意批评，即使是指出缺点和错误，也可能使人心悦诚服；而过分的指责、冷嘲热讽即使是好意也很难为人所接受。所以，对大学生从关心和爱护出发的正面评价，常常能对其自我实现产生强有力的激励作用。而且，亲人、爱人、受敬重的人给的评价往住具有强大的激励作用。有个大学生牢记位长者对他的评价：“你心地善良，待人宽厚，将来一定会有远大的前途。”他认为这个评价不仅使他对自我的个性品质产生了积极的体验，而且使他增加了对未来社会的信心。有时，一位有威望的教师或长者的客观、肯定的评价甚至可以成为大学生刻骨铭心的座右铭，激励其终生不懈地奋斗。

3.评价要注意方法，从肯定优点入手，对大学生的优点与缺点进行全面的评价

对于较为敏感的大学生而言，即使是指出其缺点，也应从肯定成绩和优点入手，在一般的情况下，教育工作都应从正面对大学生进行肯定和鼓励，以激发其信心和斗志，切忌“当头一棒”，不要一提优点就轻轻带过，一讲缺点和错误就大做文章，这种消极的批评难以收到积极的效果，容易使学生产生抵触心理。

在对大学生进行评价前，还应该了解大学生自我评价的特点，了解大学生对自己的评价，这样才能进行有效地沟通，使别人的评价与大学生的自我评价趋于一致，将工作做足、做细，从而达到帮助大学生提高自我认识的目的。

（四）个体的实践体验

大学生的自我意识是随着学习活动、课外活动和各种社会交往活动而不断发展的。他们通过实践活动增进对自我的认识，获得自我体验，并进一步修正自我观念，调整对自我的要求和自我实现的行为。

当大学生在学习中获得显著的进步时，他们就体验到成功的愉悦，提高了对自我学习能力的评价，增强了信心；而当学习成绩不理想时，他们不但体验到失望和苦闷，而且会对自己的学习能力产生怀疑，信心锐减。当他们参加某些竞赛活动而获得荣誉时，他们会为自己过去未曾发现的才能而感到欣喜，并相应地提高对自己的评价：如果结果不理想，有些人不但会感到失望和难过，可能还会自己怀疑自己、否定自己，导致不能将注意力放在查找原因、及时调整状态上。有个大学生说：“我原来认为自己很聪明，可是第一学期几科成绩都考不好，我开始对自己的智力产生怀疑，后来我的成绩又上去了，我又恢复了对自己学习能力的信心。”可见，实践的结果不断影响着大学生的自我认识和自我评价。此外，实践中角色地位的变化也会影响自我评价。

大学生对自我的评价和认识，通常并不是一次实践活动的直接结果，而是经过实践认识再实践再认识反复实现的。与刚入大学时，许多学生对自我尚缺乏全面的、稳定的认识，对自我的评估一般偏高相比而言，经过几年学习生活实践的反复认识，他们逐渐形成了比较统一的、稳定的和客观的自我认识。

（五）来自网络信息的影响

目前，我国计算机用户80%以上是青少年，其中，大学生占了很大比例。现在，这些使用计算机互联网络的大学生不仅受到教师和家庭的影响，受到电视、电影等单向传播的影响，而且还受到互联网络中信息的影响。当他们坐在计算机前同国内外其他人进行交流的时候，那种“老师讲、学生听”的传统教学方法略显逊色，而“自我”的主体地位日益明显。当他们操作电脑，接受信息、处理信息和发布信息时，犹如“运筹帷幄”，大学生在网络世界整合资源，发挥着自己的主动性、探索性和创造性，培养了自己独立分析问题、解决问题和创新的能力，通过网络，大学生还可以与同龄人沟通，这种沟通可以跨越地域的限制，使得大学生可以进行横向的比较，以一种前所未有的方式促进自我意识的发展。互联网虽使世界变小，面对大量的资讯，人们的视野开阔了，机会增多了，但随之而来的有辨别真假的痛苦和选择的苦恼。