普通高校大学生年龄大都在18～ 23岁，这个时期正是个体生理成熟的关键时期。大学生进入大学，要适应大学的生活，转变学习方法，确立自己的目标，做好步入社会的准备等是摆在他们面前的任务。趋向成熟但尚未成熟是大学生心理的显著特点。进入青春期后，大学生的自我意识会出现一个分化冲突统一的过程。这一过程是大学生自我意识不断发展趋于成熟的过程。他们的自我认知、自我体验、自我调控也随之协调一致。

（一）自我意识的分化

前面我们提到，儿童的自我意识是一个尚未分化的整体，主要停留在对自己外部行为和自己与周围事物的关系的外部特征上。进入青年期，原来在儿童、少年时期统一不可分割的自我意识一分为二。一是理想的自我，也就是“主体我”，它是根据主观的自我和主观感受的社会现实所希望自己未来成为什么样的人而达成的自我状态。理想自我是处于观察者的地位；二是现实的自我，也就是“客体我”，它是指当前实际所达到的自我状态，即“我现在是什么样的人”。现实自我处于被观察者的地位，是理想自我所要观察的对象。

大学生自我意识的发展是从明显的自我分化开始的，自我意识的明显分化使大学生迅速地对自己内心世界和行为具有新的意识，开始意识到自己从来没有被注意到的“我”的许多方面和细节。在这一时期，大学生的自我反思、自我分析明显增多；对自我新的认知、体验和控制而带来的感受也显著增加；为“自己应该做些什么？”、“自己应该怎样做？”、“自己能怎样做？”等方面问题开始认真地思考。此时如果个体的理想自我（“主体我”）和现实自我（“客体我”）能保持大致的平衡，也就是说，个体真正的能力、性格、欲望能如实地表现出来，个体便能以自己的本来面目出现在他人面前，从而有利于展示自己的实际能力，促进个体的健康发展。但也经常会出现理想自我与现实自我的失衡。

一般而言，现实自我占优势的个体，往往表现出较强的虚荣心和自我陶醉感，特别在乎外界评价，常常炫耀自己，期望得到他人的赞赏。而理想自我占优势的大学生，往往自卑感较强，因为自己某方面的欠缺或自认为的欠缺而苦恼，甚至放弃应有的努力，低估自己的实力，常觉孤苦无助。

总之，自我意识的分化促进了大学生的身心成长，从而为客观地看待自己和他人、客观地评价自己与外界事物，合理地调节自身的言行奠定了基础。这是自我意识开始走向成熟的标志。

（二）自我意识的冲突

自我意识的分化是自我意识走向成熟的标志，自我意识的分化，使大学生自我冲突加剧。它使大学生开始意识到自己不曾注意的许多“我”的方面和细节，发现理想我与现实我的差距。另外，由于处于发展阶段，自我形象不能很快确立，自我概念不能明确地形成，因而自我冲突加剧，表现为内心冲突，甚至有很明显的内心痛苦和强烈的不安感。概括起来，当代大学生自我意识的矛盾冲突主要表现在以下方面：

1.“理想自我”与“现实自我”的冲突

这一冲突可以说是大学生自我意识矛盾最突出、最集中的表现。许多大学生从进入大学那一天起，就希望成为专业人才，有所建树，对未来充满信心。但由于他们生活范围相对较小，社会交往比较单一，缺乏社会阅历，对自我认识的参照点较少。他们还不能很好地将理想与现实结合起来，现实自我的知识、社会经验和能力与理想自我总会存在差距。这种差距在给大学生带来苦恼和不满的同时，也会激发大学生奋发进取的热情，但如果这种矛盾与冲突过于强烈，不能及时加以调适，则会导致自我意识的分裂，从而带来一系列的心理问题，影响自身的发展。

2.独立意向与依附心理的冲突

进入大学后，大学生的独立意识迅速发展，他们希望从家庭、父母的约束下挣脱出来，希望在经济、学习、生活、思想等各方面能够独立，但现实的情况是，在经济上，绝大多数大学生在校期间经济方面几乎完全要依靠父母或学校的资助；在学习和生活方面，也离不开老师、同学、朋友和父母的帮助；此外，由于他们的成熟度不够，面对许多实际的问题时缺乏独立面对和解决的能力，因而在心理上又需要依附成人，无法真正做到人格上的独立。特别是对于一些独生子女来说，由于长期在父母的保护下成长，这种独立意向与依附心理的矛盾更为突出。这种强烈的独立意向与依附心理的矛盾对大学生来说是一种困扰，也让他们为此而苦恼。

3.自信与自卑的冲突

自信是一种健康的心理，是自我意识良好与人格健全的重要标志。绝大多数大学生刚刚考上大学时，受到老师、家长、亲朋好友的赞赏，同辈人的羡慕，故而有着较强的优越感，对自己的能力、才华和未来都充满了信心。然而进入大学后，人才济济，许多大学生发现“天外有天、人外有人”，与其他同学相比，自己并没有什么明显的优势，尤其是当学习、文体活动、社交等方面显露出某些不足时，有些大学生就会陷入怀疑自己、厌恶自己、否定自己的不良情绪中，于是产生自卑心理，甚至自暴自弃。从自信到自卑的反差会给大学生带来焦虑、苦闷、悲观、痛苦、冷漠等消极情绪情感体验。在这些大学生的内心深处，自信心和自卑感常常处于冲突状态，影响了大学生的自我评价与定位。

4.交往需要与自我闭锁的冲突

大学生活开始后，大学生迫切需要友谊，渴望被理解、被支持，渴望对新的环境有归属感。他们有强烈的交往需要，希望成为群体中被认同和接纳的人，希望能跟知心朋友聊生活、谈人生，希望能有人分享欢乐、分担痛苦。但不少大学生在父母的一再叮嘱下，出于自我保护的需要，在人际交往中许多人往往不愿主动敞开自己的心扉，在公开场合很少发表个人的真实意见。他们在与他人交往时存有较强的戒备心理，过于谨慎，总是有意无意地与他人保持一定距离，正是这种交往需要与自我闭锁的矛盾冲突，使得不少大学生倍感孤独。

5.积极进取与消极懈怠的冲突

绝大多数大学生都有较强的上进心，他们希望通过努力来追求自身的价值。在追求上进时，遇到困难和挫折在所难免，但不少大学生常常为此出现情绪波动。他们在在困难向前望而生畏、信心不足、消极退缩，或者不能合理地安排学习和生活，时间观念不强、自制力不足，遇事退缩或努力不够，但又不甘放弃、不甘人后，看到别人的成功很羡慕，心中依然想追求、想奋进，内心极为矛盾，导致困惑、烦躁、不安、焦虑也由此而生。

6.理智与情感的矛盾冲突

随着年龄的增长，认知水平和社会化程度的提高，个性的不断完善，大学生逐渐走向成熟。面对各种客观问题时，一般能够冷静思考，妥善处理。但在现实情境中，大学生的情绪情感容易两极化。大学生在感情方面比较容易冲动，自我控制协调能力较差。很多案例表明，大学生在遇到一些事情时，往往容易理智让位于情感，导致不计后果地处理事情，懊悔不迭，只有部分意志力强的大学生，能在这种冲突中用理智控制情感，冷静地解决问题。

上述矛盾冲突都是大学生心理发展过程中的正常现象，是大学生自我意识迅速成熟而又未完全成熟的集中表现。大学生对自我的评价常常是不明晰的，对自我的态度常常是不明确的，对自我的控制常常是不够果断。自我意识的矛盾使大学生在心理和行为上出现某些不适应或适应困难，并为此感到苦恼焦虑、痛苦和不安，也可能影响其心理发展和心理健康，但这都是迈向成熟必须经历的过程。只有不断克服矛盾，化解冲突，大学生才能更好地认识自我，品尝成长的酸甜苦辣，并为解决内心的矛盾冲突进行不懈的努力，从而完善和发展自我。

（三）自我意识的统一

自我意识的矛盾冲突常常会给大学生带来困扰，为此他们从不同角度和层面来审视自我，有针对性地调整和修正自我，力图通过一定手段或途径来整合自我意识，实现自我意识的统一，即自我统一性。自我意识矛盾冲突一方面会使学生感到焦虑苦恼，可能影响到他们的心理发展和心理健康；另一方面也会促使他们设法解决问题，实现“理想自我”与“现实自我”的统一。

1.自我意识统一的途径

由于个人的社会背景、教育环境、生活经验、智力因素和目标规划等方面存在差异，自我意识的统一途径也有所不同。

（1）努力改善现实自我，使之逐渐接近理想自我。

（2）调整理想自我中某些不切实际的标准，并改善现实自我，使两者互相趋近。

（3）根据现实情况，放弃理想自我而迁就现实自我。

按照心理学的健康标准，无论通过哪种途径达到自我意识的统一，只要统一后的自我意识是完整的、协调的、充实的、有力的，就是积极和健康的统一，这种统一就有利于个体的心理健康和发展，也有利于社会的和谐发展。

2.理想自我与现实自我统一的类型

大学生自我意识的分化冲突统一的途径不同，其结果也不同，统一的类型也不同。一般来说，我们把理想自我和现实自我的统一归纳为五种类型。

（1）积极型。这种统一的类型是指个体不断完善现实自我，使之与符合社会发展要求的理想自我达到统一。其特点是正确的理想自我与进步的现实自我通过积极的矛盾斗争达到统一，这是有抱负、有志气的青年所采取的一种统一类型，它最典型地反映了青年人积极向上、乐观进取的精神面貌。

（2）现实型。一方面个体不断完善现实自我，另一方面又根据现实自我的实际状况，修正理想自我，达到两者统一。在这里虽然理想自我也有朝着现实自我“靠拢”的修正，但出于较现实的考虑，仍然是一种积极的统一。

（3）庸碌型。是指放弃理想自我，以迁就现实自我，达到二者的统一。这是不思进取、安于现状、庸庸碌碌、得过且过的一种统一。例如，有的人原来有良好的理想自我，但在改善现实自我的过程中遇到挫折，由于失败与挫折经历的累积效应，便消极悲观，放弃理想自我，失去进取的动力。

（4）消极型。这是理想自我与现实自我在不符合社会发展要求的方向上的统一。其特点是对现实自我的评价过低，理想自我与现实自我差距过大，心理上常处于一种消极防卫状态。这多为自甘堕落、执迷不悟的人所采取的一种统一类型。这是有极大危害性的统一，应引起高度警惕。

（5）虚假型。这种统一的类型是通过对现实自我的过高评价或虚妄的判断，获得与理想自我的统一。其特点是虚假的理想自我占据优势，理想自我与现实自我的统一是虚假的。这类人往往狂妄自大，自命不凡，以主观臆想代替客观现实，在自吹自擂、虚幻之中虚构强大的现实自我，沉浸在自我陶醉之中。

虚假型和上面提到的消极型的学生实际上都有不同程度的心理障碍，属于自我意识的变异状态。这类学生人数极少，但表现出来的心理与行为问题波及面较大，是高校学生思想政治教育和心理咨询重点进行引导的对象之一。

总之，大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的集中反映，也是现阶段大学生心理健康、人格发展的新起点。只有客观、准确地认识和了解自我，并对自己的经验持一种接受和开放的态度，才有可能保持心理健康。一般来说，大一学生具有较为明显的依赖性和盲目性，二年级的大学生较为理想化，三年级以后就显得沉着稳重、更加成熟了。这也表明，大学生的自我意识处在矛盾、统一、转化并日趋稳定的阶段。只有把握大学生的自我意识发展的各个主要环节，认识大学生自我意识发展的规律，才能促使和帮助大学生的自我意识沿着正确、健康的方向发展。自我意识的发展是持续终生的事，了解自我意识的发展，学会认识自我，树立自信心与独立性，不仅是大学生也是所有人终生的课题和永恒的追求。