大学生良好的自我意识是心理健康的标志，也是心理素质的内在要求和体现。大学生的自我意识是在儿童时期和青少年时期自我意识基础上的进一步发展起来的，它既有继承性，又呈现出新的特点。

心理学相关研究表明：个体的自我意识从发生、发展到相对稳定，大约要经过二十多年的时间。生理自我最早在出生后八个月才开始，到三岁左右才成熟。

（一）自我意识萌生阶段

在新生命降生之初，新生儿不具有自我意识。一岁前的儿童几乎意识不到自己的存在，他们甚至不能意识到自己和外界事物的区别。他们还生活在主体和客体尚未分化的状态之中，不能够将主客体加以区别。他们经常拿自己的手指玩耍，并放进嘴里吮吸，但并不知道手指是属于自己身体的一部分，而只是把它们当玩具。婴儿一般在八个月左右，生理自我才开始萌生，才开始把自己的动作和动作的对象加以区别这是自我意识的最初级形态。一周岁以后，儿童开始逐步认识自己的身体，也慢慢意识到自身的感觉与知觉。但是，他（她）只是把自己作为客体来认识，从成人那里学会称呼自己的名字，并且像称呼其他东西一样称呼自己。儿童两岁以后，在语言学习中学会了物主代词“我的”和人称代词“我”，由此从把自己看作是客体转变为把自己当作主体来认识的飞跃。这标志着他们真正的自我意识的出现。具体表现如下：

1.表现出占有欲望和嫉妒感。儿童看到自己喜欢的东西，就想独自占有，不想与人共享，也不希望别人碰触；如果长辈对其他儿童表现出喜爱和关心，他（她）会产生强烈的嫉妒感和内心的不愉悦。

2.能感觉羞愧，对人对事会有疑虑。当儿童做错事时，会感到羞愧；当遇到问题或困难时，儿童会感到疑惑。

3.第一人称“我”使用频率增加，虽然能力很有限，但许多事情都希望或要求自己完成，开始有了自我独立的要求。应该说，三岁儿童的自我意识已经有了一定的发展，但其行为仍然是以自我为中心的，即以自己的想法解释外部世界，并把自己的想法和情感投射到外界事物上。

表4-2　埃里克森的八个人格发展阶段

资料来源：http／／www.pep.com.cn/xgjy/xlyj/xlshuku/shuku18/shuku25/201008/t20100828817173.htm

埃里克森认为，上述每一阶段都有相应的重要影响人物（significantrelations），也就是存在着人际关系的焦点。具体地说就是：第一阶段母亲；第二阶段父亲；第三阶段家庭成员；第四阶段邻居和学校师生；第五阶段同伙和小团体；第六阶段友人；第七阶段一起工作和分担家务的人；第八阶段整个人类。

（二）自我意识形成阶段

从三岁到青春期，是个体接受社会化影响最深的时期，也是学习角色逐渐形成的重要时期。个体在家庭、幼儿园、中小学等环境中游戏、学习、生活时，通过认同、模仿、练习等方式，逐步形成了关于各种角色的观念，如性别角色、家庭角色、伙伴角色、学生角色等。这一时期也是认知和获得社会自我的时期，个体开始能意识到自己在人际关系、社会关系中的作用和地位，能意识到自己所承担的社会义务和享有的社会权利等。

青春期以前，个体的眼光是向外的，引起他们兴趣和吸引他们注意的是外部世界，个体对自己的内心世界几乎视而不见。他们虽然已经意识到自己是一个主体，可以充分认识到自己的行为，但他们常常把自己的情绪视为某种客观上伴随行动而产生的东西，而不懂得情绪是自己的主观感受；他们还不善于用自己的眼光去认识世界，而只是照搬成人的观点作为自己对外部世界的认识和感受。

（三）自我意识发展阶段

从青春发育期开始之后约十年时间，是心理自我的发展时期，自我观念渐趋成熟。处于青春期的个体开始清晰地意识到自己的内心世界和内心体验，独立自主意识明显增强，喜欢以自己的眼光和观点去认识和评价外部世界，开始有了明确的关于自我价值的探究，产生了追求成就和自我实现的动机。在青春期，个人在生理、认识或情感等方面，都有很大变化，这一时期，个人的自我意识呈现出如下特点：

1.自我意识分为作为观察者的“我”和作为被观察者的“我”，个人能从自己的角度出发认识和评价自己的心理活动。

2.能够透过自我去认识客观世界，即以自我的眼光和观点来认识事物，而不是从他人的观点去评价外界事物。

3.个人价值体系的发展和理想自我的行为，总是与自我观念的发展相联系由于自我意识的发展，到了青春期，青年要求独立的意识明显增强。这时，个人常常强调自己所具有的个性特征和追求目标的重要性。

（四）自我意识完善阶段

如果说青春期是自我意识迅速发展并趋向成熟的阶段，那么青年期之后个体的自我意识则是完善和提高阶段，青年的世界观、人生观和价值观的形成是心理自我成熟的标志。青年期之后个体自我意识已经日趋成熟，个体努力实现“现实的我”与“理想的我”、“主体我”与“客体我”的有机统一，能够较为客观、全面地认识和评价自我，能有针对性地完善自我。随着自我意识的发展与完善，个体的人格也趋于成熟和稳定。