大学生心理咨询是现代高等教育发展的重要组成部分，也是现代教育模式发展的客观要求。现代教育认为，教育不单单是向大学生传授知识和技能，更重要的是塑造具备良好心理素质、健全人格的高素质人才。大学生心理咨询有助于大学生成长、人格的完善，培养他们承担自我责任的意识，充分发挥他们的创造力，以积极、乐观、昂扬的精神面貌迎接人生的挑战。具体地说，心理咨询有以下作用：

（一）心理咨询能帮助大学生缓解生活压力，解决环境变化带来的心理问题

由于当今大学生面临学习任务重、生活节奏快、人际关系复杂、社会竞争激烈等多方面的压力，因此他们在能动适应环境或完善自身时容易出现某些不适应，甚至迷茫的现象，而这种现象主要表现在学习、环境适应、发展、恋爱、人际交往、择业等与大学生息息相关的诸多方面。如果不能及时地进行自我调整，就会加重这些不适应，甚至引起心理障碍。开展心理咨询工作，可以为大学生提供一个倾诉心中的苦闷、烦恼、痛苦的场所，借助于心理咨询师的帮助，使大学生能较快的走出困境，朝着正确的人生目标迈进。

（二）心理咨询可以帮助大学生认识自我、发展自我

帮助大学生学会正确认识自我和周围世界。一些接受咨询的大学生开始往往认为他们的心理问题是由于自身之外的因素造成的，通过咨询便可逐步客观地认识外部世界，认识到只要改变自己的内部冲突，不仅问题可以得到解决，而且也会使自己变得更加理性、坚强，因而能采取积极有效的方式解决面对的现实问题。

（三）心理咨询可以教会大学生控制自己的情绪，避免产生各种情绪障碍

心理咨询可以使大学生拥有完善的认知体系，避免因为错误归因导致种种失败，帮助他们恢复爱的能力，学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭的不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

（四）心理咨询能及时了解大学生的思想动态，及时纠正他们的某些错误观念

心理咨询为有针对性地开展思想政治教育提供帮助，能及时地发现有心理疾病的大学生。一部分大学生在心理负担过重的情况下会出现某些心理疾病甚至自杀倾向。心理咨询能够及时地发现这些大学生心理问题，并有效地对他们进行心理辅导、心理治疗，以避免病情的进一步恶化或自杀事件的发生。