人的认知、情感一直都受到自我意识的影响。伟大的励志与成功学大师戴尔卡耐基指出：每个人都应该努力根据自己的特长来设计自己，量力而行，根据自己的环境、条件、才能、素质、兴趣等来确定自己前进的方向，不要埋怨环境与条件，应努力寻找有利条件；不要坐等机会，而要自己创造条件；拿出成果来，获得了社会的承认，事情就会好办些。所以说，成功的道路，实际上是自我成长的道路，而这条道路的起点就是认识自我。因此，健全的自我意识是个体全面发展的重要条件，也是促进人的心理健康的有效途径。