于丹的《论语》心得立在人文主义回归为社会思潮主流的潮头上，她讲的内容虽说出自千百年前的经典，但表达的内容却万变不离其宗，即关注个体生命、淡泊外在功利、回归内心世界。针对当今急功近利的社会现状和人们普遍的内心焦虑、空虚心理，她能够有的放矢，充分发挥了缓解压力和疏导心灵的效果。