（一）体质的概念

体质，是指个体在生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上形成的表现在形态结构、生理机能和心理活动方面综合的相对稳定的特性。“形与神俱”是生命存在和健康的基本特征，如张介宾《类经·藏象类》说：“形神俱备，乃为全体”。形壮则神旺，形衰则神衰。

体质由形态结构、生理功能和心理状态三个方面构成。形态结构主要包括形体之肥瘦高矮，皮肉之厚薄坚松，肤色之黑白苍嫩等。其中尤以肥瘦最有代表性，如《灵枢·逆顺肥瘦》及《灵枢·卫气失常》即以体型将人分为肥人与瘦人，肥胖体质又以其形态特征等划分为膏型、脂型和肉型。

生理功能是脏腑经络及精气血津液功能的体现，诸如心率、心律、呼吸、语言、食欲、口味、体温、二便、生殖机能、月经、睡眠、视听觉、触嗅觉等，均是体质生理功能的反映。心理特征属中医学“神”的范畴，主要表现在人格、气质、性格等方面。

（二）体质的评价

体质的评价应从以下几方面进行：身体形态结构、身体生理功能水平、身体素质及运动能力、心理发育水平和适应能力。

理想体质应体现在以下几个方面：一是发育良好，体型匀称，体重适当；二是精力充沛，面色红润，耳聪目明，声音有力，牙齿坚固，睡眠良好，二便正常，脉象和缓均匀；三是感觉灵敏，动作灵活；四是情绪乐观，意志坚强，态度积极；五是适应能力强，有较强的抗干扰、抗不良刺激和抗病的能力。

（三）体质的特点

体质具有以下特点：先天遗传性、后天可调性、相对稳定性、形神一体性、差异多样性。先天遗传是体质形成发展的基础，但体质受后天影响可逐渐调整；体质相对稳定，连续可测，但受年龄、环境刺激也可动态改变；体质形神一体，受地域、文化影响，具有群体趋同特点；体质有差异多样的特点。