（一）着装的TPO原则

得体的着装应该符合TPO原则。TPO是英文中的时间（Time）、地点（Place）、场合（Occasion）三个词的缩写，是指人们在选择着装搭配时，应当注重时间、地点、场合这三个客观因素。（见图3-5、图3-6）

1.时间原则

时间涵盖了每一天的早间、日间、晚间三个时间段，也包括每年春、夏、秋、冬四个季节的更迭以及不同时期的变换。因此，人们在着装时必然考虑时间层面，做到“随时更衣”。

（1）在通常情况下，人们早间在家中和户外的活动居多，无论外出跑步做操，还是在家里盥洗用餐，着装都应以方便、随意为宜。如可以选择运动服、便装、休闲装等，这样会透出几分轻松温馨之感。

（2）日间是工作时间，着装要根据自己的工作性质和特点，总体上以庄重大方为原则。如果安排有社交活动，则应以典雅端庄为基本着装格调。

（3）晚间的宴请、舞会、音乐会等正式社交活动居多，此时，人们的交往空间距离相对会缩小，服饰给予人们视觉与心理上的感受程度相对增强。因此，晚间的着装要讲究一些，礼仪要求也要严格一些，晚间着装以晚礼服为宜，以形成高雅大方的礼仪形象。

（4）一年四季的变化是大自然的规律，人们在着装时应遵循这一规律，做到冬暖夏凉、春秋适宜。夏季以轻柔、凉爽、简洁为着装格调，服饰色彩与款式的选择要充分考虑给予他人的视觉与心理上的感受，同时也使自己感觉轻快凉爽。夏装切忌拖沓烦琐、色彩浓重，以免给自己与他人造成生理与心理上的负担。尤其是女士，更要注意这个问题，否则，层叠皱褶过多的服饰会使人燥热难耐，而且一旦出汗，还会影响面部化妆的效果，令人陷入十分窘迫的境地。冬季应以保暖、轻便为着装原则，避免着装过厚而显得臃肿不堪、形体欠佳，也要避免为了形体美而着装太薄，影响体温而面青唇紫、龟缩一团。

（5）春秋两季着装的自由度相对大一些，春季穿厚一点并无人见怪，秋季穿薄一点也无人侧目，但总体上以轻巧灵便、薄厚适宜为着装原则。

2.地点原则

特定的环境应配以与之相适应、相协调的服饰，以获得视觉与心理上的和谐感。西装革履步入金碧辉煌的高级酒店会产生一种人境两相宜的效果，而西服革履地走进破旧宅院，便会出现极不协调的局面。

（1）在静谧肃穆的办公室里着一套随意性极强的休闲装，穿着拖鞋，或者在绿草茵茵的运动场着一身挺括的西装，穿一双皮鞋，都会因环境的特点与服饰的特性不协调而显得人境两不宜。

（2）在严肃的写字楼里，女士穿着拖地晚装送文件，男士穿着沙滩花短裤与客户交谈，将是一种什么样的情景?可想而知。

（3）没有统一制服的单位，职员们的服装一般都尽可能与工作环境相协调，不过分追求时髦。特别是商务人员，因为经常出入社交场所，他们的服装通常要求高雅、整齐、端庄、大方，以中性颜色为主，不突出形体的线条。职业女性在衣着穿戴上不宜太华丽。肉色蕾丝上衣，丝绒高开衩长裙，会使别人认为此人女性化色彩过重，太敏感、情绪化，甚至会有人背后称之为花瓶。太美艳的装扮难免会遭到同行的嫉妒和异性的骚扰。

（4）刚离校园参加工作的大学生不要让自己显得太清纯、太学生味。如果穿着印有向日葵图案的T恤、草编凉鞋、情人送的玻璃手镯去参加商务会议，会使人显得幼稚、脆弱，让人怀疑你肩上禁不起重担。同样，办公室着装也不能太前卫，漂染黄发，穿漆皮鞋、喇叭裤，会使人觉得你观念怪诞、自由散漫、缺乏合作精神。

（5）当客户走进高雅洁净的办公环境时，白领女性的穿戴会影响他（她）对这家公司的印象。因此，夏天至少下列衣裳、饰物、化妆品等不该穿戴到办公室或教室里：

① 低胸、露背、露腹、敞口无袖上衣或透明衣裳。

② 一身牛仔裤或运动服装。

③ 裸露一半大腿的超短裙。

④ 黑网眼或花图案丝袜、露趾的凉鞋。

⑤ 浓艳眼影、假睫毛、猩红指甲油，一米外可刺激人打喷嚏的香水。

⑥ 廉价首饰、金脚链。

3.场合原则

人们的服饰也要与特定的场合及气氛相协调，所以有必要选择与之相适宜的服饰造型与色彩，实现人景相融的最佳效应。

场合原则是人们约定俗成的惯例，具有深厚的社会基础和人文意义。服饰所蕴含的信息内容必须与特定场合的气氛相吻合。如果一个人的服饰不符合一定的场合所要求的服饰，是会引起误会的。在学校，要避免浓妆艳抹、衣饰华丽，也不可蓬头垢面、衣饰庸俗，要恰如其分地打扮自己，一般情况下可穿校服，既能表现出学生应有的优雅气质，又能体现出学生内在的涵养。