尤其是那些使用较高级别自行车的旅游者，最好在出发地尽量准备下自行车的换补部件。

这是一条每个旅游者一生中至少要全程穿越一次的公路。没有走过川藏线，你就无法体会到高原上天的辽阔、山的雄伟、水的秀丽、人的淳朴……对于那些向往自由和超脱的旅游者，这里有你理想中的“天国”，小心你的灵魂在这条无尽蜿蜒的天路上会不知不觉地跃出身体，让你的思绪永远沉醉其间。

对于骑行西藏的旅游者来说，拉萨、日喀则等大城市是提供维修和补给的中转站，除此之外的县、乡、镇几乎无法保养和维护自行车，尤其是那些使用较高级别自行车的旅游者，最好在出发地尽量准备下自行车的换补部件。在拉萨的各个青年旅社也都可以租到自行车，方便旅游者在市区“自由行走”。一般山地车每辆30元/天，租车需要押金或个人证件，押金根据车而定，一般为300～1000元/辆。

川藏南线318国道

里程：拉萨—（68公里）—墨竹工卡—（206公里）—工布江达—（127公里）—八一—（19公里）—林芝—（127公里）—通麦—（89公里）—波密—（129公里）—然乌—（90公里）—八宿—（94公里）—邦达—（107公里）—左贡—（158公里）—芒康—（71公里）—竹巴笼—（36公里）—巴塘—（165公里）—理塘—（143公里）—雅江—（74公里）—新都桥—（75公里）—康定—（49公里）—泸定—（168公里）—雅安—（139公里）—成都

川藏北线317国道

里程：拉萨—（87公里）—羊八井—（75公里）—当雄—（164公里）—那曲—（136公里）—巴青—（225公里）—丁青—（248公里）—昌都—（228公里）—江达—（85公里）—金沙江大桥—（24公里）—德格—（112公里）—马尼干戈—（95公里）—甘孜—（97公里）—炉霍—（72公里）—道孚—（68公里）—八美—（77公里）—丹巴—（55公里）—小金—（43公里）—日隆—（148公里）—卧龙—（83公里）—都江堰—（54公里）—成都