英国 高地

每年夏季，从罗曼湖到尼维斯峰之间的西高地之路总是吸引许多徒步爱好者。

苏格兰各城市之间的巴士运输主要为城市班车（CityLiner）。铁路不多的西高地，短程距离搭乘巴士不但能节省很多钱，还可省下等待转车的时间

依着地形与民族分布，苏格兰自古便被分成北部的高地和中南部的低地两区，其中高地（Highland）的山水和以放牧牛羊维生的盖尔人，更是形塑苏格兰精神的发源地。

苏格兰高地形成于冰川期，境内山势崎岖、湖泊深邃、峡湾处处，最著名的游览中心便是传说有着水怪出没的尼斯湖（Loch Ness）、最大的淡水湖泊罗曼湖（Loch Lomond）以及总在云雾之中的英国最高山峰本内维斯山（Ben Nevis）。

本岛之外，散布于北海与大西洋之间的赫布里底群岛H（erbrides）更以其地广人稀、变化多端的气候、保留丰富的盖尔族民族文化而著名，最大的斯凯岛（Isle of Skye）也以优美的库林丘陵C（uilli nHills）吸引了无数游客。到了此地，一望无际的山峦起伏、连绵不绝的湖水峡谷，都是到访者最难以忘怀的景致。最美的景致需步行才能获取，每年夏季，从罗曼湖到本内维斯山之间的西高地之路（West Highland Way）总是吸引许多徒步爱好者。

拜访高地的最佳时间是5—10月。冬季冰雪覆盖，一片银白的景色也令人向往，但许多游客中心或住宿地点会关闭，建议出发前先确认。

罗曼湖

罗曼湖可以算是苏格兰所有湖中第二有名的，仅次于尼斯湖。不过论起面积，它可是英国境内最大的湖泊，共有7123公顷。

罗曼湖吸引游客的地方在于西岸的徒步路线：一边是山，一边是水，再加上罗曼湖有部分位于特罗萨克斯国家公园（Trossachs National Park）内，不论风景、生态都首屈一指。南方的巴勒赫（Balloch）是本区的交通中心，露丝小镇（Luss）则是最闻名的人文景观。

露丝小镇

因为一部英国连续剧《Take the High Road》而出名的露丝小镇，已成为游客对英国小镇印象的样板──栉比鳞次的石墙屋、开满争奇斗艳花朵的庭园。不过，因为山势阻挡，让露丝小镇比其他地方少了日光的照拂，也因此有了“黑村”（Black Village）的俗称。

本内维斯峡谷与矮瀑布

既然名为本内维斯峡谷，就表示其依傍着英国第一高峰本内维斯山。不过本内维斯山在其他国家人的眼中并不高，只有1343米。每年9月的第一个周六，这里还特别举办一场马拉松赛跑。

沿着峡谷路线走也是一条徒步路线，途中会经过著名的矮瀑布（LowerFalls）。数个低矮的瀑布穿过公路或在桥的下方，改变了一般人欣赏瀑布的角度，也令人惊叹河川的切割力。进入峡谷区之后，最吸引徒步者的便是由高处坠落的斯蒂尔瀑布（SteallFalls），及其前方惊心动魄的绳索桥，胆量大的人不妨挑战一下。

露丝小镇

在巴勒赫游客服务中心、罗曼湖岸游乐区及沿路上的巴士站牌，都可搭乘由Prestige Tours公司所开的Explorer开顶巴士，路程约20分钟。搭游船时，也可以事先询问可否在露丝码头下船

本内维斯峡谷与矮瀑布

从威廉堡（Fort William）沿着峡谷步行；也可搭乘直达山顶的缆车

visit-fortwilliam.co.uk