任务二 仪容礼仪

在人际交往中， 交往对象对自己发自内心的好恶亲疏， 往往都是根据其在见面之初对自己仪容的基本印象 “有感而发” 的， 这种对人仪容的观感除了先入为主之外， 在一般情况下往往一成不变。

如1960年9月， 尼克松和肯尼迪在全美的电视观众面前， 举行他们竞选总统的第一次辩论。 当时， 这两个人的名望和才能大体上是相当的， 棋逢对手。 但大多数评论员预料，尼克松素以经验丰富的 “电视演员” 著称， 可以击败缺乏电视演讲经验的肯尼迪。 但事实并非如此。 为什么呢？ 肯尼迪事先进行了练习和彩排， 还专门跑到海滩晒太阳， 养精蓄锐。结果， 他在屏幕上出现时， 精神焕发， 红光满面， 挥洒自如。 而尼克松没听从电视导演的规劝， 加之那一阵十分疲劳， 更失策的是面部化妆用了深色的粉， 因而在屏幕上显得精神疲惫， 表情痛苦， 声嘶力竭。 正如一位历史学家所形容： “他看上去好像是一个不爱刮胡子和出汗过多的人带着忧郁感等待着电视广告告诉他怎么不要失礼。” 正是仪容仪表上的差异和对比， 帮助肯尼迪取胜， 使竞选的结果出人意料。 由此可见， 仪容仪表的作用是不可忽视的。

一个人的仪容， 大体上受到两大因素的左右。 其一， 是本人的先天条件， 一个人相貌如何， 通常主要受制于遗传， 不管一个人是 “天生丽质难自弃”， 还是长得丑陋不堪， 实际上一降生到人世便已 “命中注定如此”， 其后的发展变化往往不会太大。 其二， 是本人的修饰维护， 每个人的先天条件固然重要， 然而并不意味着一个天生丽质的人， 便可以过分地自恃其长， 而不去进行任何后天的修饰或维护。 事实上， 修饰与维护， 对于仪容的优劣而言往往起着重要作用。 在任何情况下， 一个正常人倘若不注意本人的仪容， 不进行适当的修饰与维护， 在他人的心目中也难有好的个人形象可言。 所以我们在平时必须时刻不忘对自己的仪容进行必要的修饰和整理， 做到 “内正其心， 外正其容”。

一、 干净整洁

要达到干净整洁的要求， 重要的是需要注意以下细节：

1. 坚持洗澡、 洗头、 洗脸。

2. 去除分泌物。

3. 定时剃须。

4. 保持手部卫生。

5. 注意口腔卫生。

6. 保持发部整洁。

二、 化妆适度

在职业生活中， 适当化妆， 不仅是职业工作需要， 同时也是对他人尊重的一种表现。做任何事情都贵在适度， 化妆也不例外， 过分醉心于浓妆艳抹， 不仅有损于皮肤的健康，而且还有损于别人的观瞻， 因此， 化妆适度是仪容美的基本要求。 美容化妆必须坚持美化、自然、 协调的原则。

（一） 美化原则

每一个化妆的人都希望能通过化妆使自己变得更美丽， 但事实上， 有些人以为把各种色彩涂抹在脸的相应部位就自然美了， 这是错误的。 有时幼儿园的孩子被阿姨化得脸上红一团、 黑一团， 变得又凶又老气， 孩子的天真荡然无存， 这样的化妆不是让人变美了， 而是丑了。 因此， 美化的原则是从效果来说的。 要使化妆达到美的效果， 首先必须了解自己的脸部特点， 要心中有数； 还要清楚怎样化妆和矫正才能扬长避短， 使容貌更迷人。 这些，都要在把握脸部个性特征和正确的审美观的指导下进行。

（二） 自然原则

自然的妆容能使化妆后的脸看起来真实生动， 不是一张呆板生硬的面具。 化妆失去了自然的效果， 那就是假， 假的东西是没有生命力和美感可言的。 自然的化妆要依赖正确的化妆技巧、 合适的化妆品； 要一丝不苟， 井井有条； 要讲究过渡、 体现层次； 要点面到位、浓淡相宜。 总之， 要使化妆说其有， 看似无， 做到有妆似无妆。

（三） 协调原则

1. 妆面协调， 指化妆部位色彩搭配、 浓淡协调， 针对面部个性特点， 整体设计协调。

2. 全身协调， 指脸部化妆还必须注意与发型、 服装、 饰物协调。 如穿大红色的衣服或配了大红色的饰物时， 口红可以采用大红色的， 力求取得完美的整体效果。

3. 身体协调， 指化妆时要考虑到自己的职业特点和身份， 采用不同的化妆手段和化妆品。 作为职业人士， 应注意化妆后体现端庄稳重的气质； 作为专门从事各种公关性质的从业人员与人打交道频繁， 表现出人际吸引魅力， 妆容不能太艳俗或太单调， 而应浓淡相宜。

4. 场合协调， 是指化妆要与所去的场合气氛一致。 日常办公， 妆可以化淡一些； 出入宴会、 舞台场合， 可以化浓一些， 尤其是舞会， 妆可以亮丽一些； 参加追悼会， 素衣淡妆，忌使用鲜艳的红色化妆。 不同的场合不同的妆容， 不仅会使化妆者内心保持平衡， 也会使周围的人心理融洽。

三、 发型美观

发型是构成仪容美的重要内容。 美观的发型能给人一种整洁、 庄重、 洒脱、 文雅、 活泼的感觉。 根据不同人的发质、 服装、 身材、 脸型等选择合适的发型， 就可以扬长避短，和谐统一， 增加人体的整体美。

（一） 发式与发质、 服装

一般来说， 直而硬的头发容易修剪得整齐， 故设计发型时应尽量避免花样复杂， 应以修剪技巧为主， 做成简单而又高雅大方的发型。 比如， 梳理成披肩长发会给人一种飘逸秀美的悬垂美感； 用大号发卷梳理成略带波浪的发型或梳成发髻等， 会给人一种雍容雅典的高贵气质。

细而柔软的头发， 比较服帖、 容易整理成型， 可塑性强， 适合做小卷曲的波浪式发型，显得蓬松自然； 也可以梳成俏丽的短发， 能充分体现你的个性美。

在现代美容中， 一个人的发式与服装有着十分密切的关系。 什么样的服装就应当与什么样的发式相配， 这样才显得协调大方。 假如一个高贵典雅的发髻配上一套牛仔系列就显得不伦不类， 因此， 只有和谐统一才可以体现出美。

（二） 发式与身材

1. 身材高大者， 应选择显示大方、 健康、 洒脱美的发式， 以避免给人以大而粗、 呆板生硬的印象。 高大身材的女士， 一般留简单的短发为好， 切忌花样复杂。 烫发时， 不应卷小卷， 以免造成与高大的身材不协调。

2. 身材高瘦者， 适合留长发， 并适当增加些发型的装饰性。 如若梳卷曲的波浪式发型，对于高瘦身材更有一定的协调作用。 但高瘦身材者不宜高盘发髻， 或将头发削剪得太短，以免给人一种更加瘦长的感觉。

3. 身材矮小者， 适宜留短发或盘发， 因露出脖子可以使身材显得高些， 并可以根据自己的喜爱， 将发式做得精巧、 别致些， 追求优美、 秀丽。 但矮小者不宜留长发或粗犷、 蓬松的发型， 那样会使身材显得更矮。

4. 身材较胖者， 适宜梳淡雅舒展、 轻盈俏丽的发式， 尤其是应注意使整体发势向上，将两侧束紧， 使脖子露出， 但若留长波浪， 两侧蓬松， 则会显得更胖。

总之， 进行发式选择时， 必须根据自己的体型， 选择一个相称的发型。