一、这样来救呕吐的人

1.侧卧休息。侧卧休息，或呕吐时，迅速侧头或将病人扶起，以免误吸(见图24)。

2.谨慎止吐。如果是因吃坏东西引起的呕吐，则可通过呕吐将脏东西吐净。

3.清淡饮食。呕吐严重时要禁食。停止或减轻后，可给予少量易消化食物。

4.冷敷止吐。呕吐严重时，可用冰袋或冷毛巾置于左上腹，减缓恶心或呕吐。

5.及时送医。如果呕吐次数过多，引起脱水、乏力等症状时，需及时送医。