一、这样来救发热的人

1.卧床休息。多吃水果或饮料，适当加少量食盐，以补充水和电解质。

2.物理降温。可用温水擦拭四肢、背及颈等处，也可以用冰水或凉水浸湿毛巾冷敷于前额或颈旁、腹股沟、腋下及腘窝等处，每隔5分钟左右更换一次。

3.药物降温。体温过高，且物理降温效果不明显时，有经验者或咨询医生后可适当使用解热药物降温。

高于38.9℃可服用非处方药，例如退热净或者布洛芬、阿司匹林，但不要给儿童服用阿司匹林，因为它可能会引起一种罕见但有潜在致命性的病症赖氏综合征。此外，不要给不足六个月的婴儿服用布洛芬。

4.及时送医。如果体温仍然持续不退，或同时伴有其他症状，要及时送医。