一、这样来救关节脱位的人

1.停止活动。立即让关节脱位的人停止运动，原地休息或转移至安全地点休息。

2.冷敷止血。用冰袋或冷毛巾对受伤处进行冷敷，减少出血肿胀和镇痛。

3.固定不动。对脱位关节固定保护或保持不动，等待专业人员前来处理。

①手腕关节脱位:用另一只手托稳自己的受伤关节，前往医院(见图35)。

图35

②肩膀脱位:用三角巾或宽布水平悬吊前臂，保持肩膀关节不受力，前往医院(见图36)。

③脚踝脱位:平躺，保持受伤关节不动，由他人抬往医院(见图37)。

图36

图37

④膝关节脱位:平躺，保持受伤关节不动，由他人抬往医院(见图37)。

⑤髋关节脱位:平躺，保持受伤关节原位置不动，等待120医生到达(见图37)。

4.及时送医。尽快送往就近医院或等待120医务人员赶到。