一、地震避险

1.因地制宜，正确抉择。

是在平房还是在楼房;地震发生在白天还是晚上;房子是不是坚固;室内有没有避震空间;你所处位置离房门的远近;室外是否开阔、安全。

2.行动果断、切忌犹豫。

避震能否成功，就在于千钧一发之际。决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。

3.伏而待定，不可疾出。

发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。

4.正确姿势，等待救援。

趴下、蹲下或坐下，尽量蜷曲身体(图81);抓紧身边牢固的物体，以防摔倒。

用手抱头，护住头和颈部;低头、闭眼，以防异物伤眼;用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。