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1.1

前　言
1.2

第1章　你必须知道的基本常识
1.2.1

第1节　你必须牢记的急救电话——120
1.2.1.1

一、拨打“120”急救电话4个注意
1.2.1.2

二、打完120，还要这样做
1.2.2

第2节　你需要掌握的救命术——心肺复苏术
1.2.2.1

一、判断有无意识
1.2.2.2

二、尽快拨打120急救电话
1.2.2.3

三、开通气道
1.2.2.4

四、判断有无呼吸
1.2.2.5

五、胸外按压
1.2.3

第3节　家庭常备的急救用品
1.2.3.1

一、常备急救物品
1.2.3.2

二、常备急救药品
1.2.3.3

三、特殊对象需备药品
1.3

第2章　你需要知道的伤员搬运方法
1.3.1

第1节　徒手搬运
1.3.1.1

一、搀扶法
1.3.1.2

二、背驮法
1.3.1.3

三、抱扶法
1.3.1.4

四、爬行法
1.3.1.5

五、抬轿法
1.3.1.6

六、平托法
1.3.2

第2节　制作简易搬运工具
1.3.2.1

一、床板
1.3.2.2

二、床单或毛毯
1.3.2.3

三、床单+竹竿
1.3.2.4

四、编织袋+竹竿
1.4

第3章　意外伤害
1.4.1

第1节　中　暑
1.4.1.1

一、有这些症状可能就是中暑了
1.4.1.2

二、这样来救中暑的人
1.4.1.3

三、千万不要这样做
1.4.1.4

四、这样可以防中暑
1.4.2

第2节　冻　伤
1.4.2.1

一、有这些症状可能就是冻伤了
1.4.2.2

二、这样来救冻伤的人
1.4.2.3

三、千万不能这样做
1.4.2.4

四、“三不”、“三勤”防冻伤
1.4.3

第3节　溺　水
1.4.3.1

一、溺水自救
1.4.3.2

二、溺水互救
1.4.3.3

三、千万不要这样做
1.4.3.4

四、这样可以防溺水
1.4.4

第4节　烧烫伤
1.4.4.1

一、这样来救烧烫伤的人
1.4.4.2

二、千万不能这样做
1.4.5

第5节　电击伤
1.4.5.1

一、这样来救被电击的人
1.4.5.2

二、千万不能这样做
1.4.5.3

三、这样来防电击伤
1.4.6

第6节　醉　酒
1.4.6.1

一、这些症状可能就是醉酒了
1.4.6.2

二、这样来救醉酒人
1.4.6.3

三、千万不能这样做
1.4.6.4

四、这样做可以防醉酒
1.4.7

第7节　食物中毒
1.4.7.1

一、这些症状可能就是食物中毒了
1.4.7.2

二、这样来救食物中毒的人
1.4.7.3

三、千万不能这样做
1.4.7.4

四、这样做可以防食物中毒
1.4.8

第8节　药物中毒
1.4.8.1

一、服药后出现这些症状可能就是药物中毒了
1.4.8.2

二、这样来救药物中毒的人
1.4.8.3

三、这样做可以预防药物中毒
1.4.9

第9节　燃气泄漏与中毒
1.4.9.1

一、这种情况下容易发生燃气泄漏
1.4.9.2

二、燃气泄漏浓度过高会发生爆炸
1.4.9.3

三、发现燃气泄漏应该这样做
1.4.9.4

四、在燃气泄漏现场千万不能这样做
1.4.9.5

五、燃气泄漏引起火险时应该这样做
1.4.9.6

六、你需要知道的几个细节
1.4.10

第10节　有机磷农药中毒
1.4.10.1

一、有这些症状就可能是有机磷农药中毒了
1.4.10.2

二、这样来救有机磷农药中毒的人
1.4.10.3

三、千万不能这样做
1.4.10.4

四、这样做可防有机磷农药中毒
1.4.11

第11节　气道异物阻塞
1.4.11.1

一、这些情况容易发生气道异物阻塞
1.4.11.2

二、有这些症状可能是气道异物阻塞了
1.4.11.3

三、这样抢救气道异物阻塞的人
1.4.11.4

四、千万不能这样做
1.4.11.5

五、这样做可以防气道异物阻塞
1.4.12

第12节　鱼刺卡喉
1.4.12.1

一、这样来救被鱼刺卡喉的人
1.4.12.2

二、千万不能这样做
1.4.12.3

三、这样做可防鱼刺卡喉
1.4.13

第13节　眼睛进东西
1.4.13.1

一、这样来救眼睛进东西的人
1.4.13.2

二、千万不能这样做
1.4.13.3

三、这样做可防眼睛进东西
1.4.14

第14节　耳朵进东西
1.4.14.1

一、小虫入耳
1.4.14.2

二、水入耳
1.4.14.3

三、细小物体入耳
1.4.14.4

四、千万不能这样做
1.4.14.5

五、这样做可防耳朵进东西
1.4.15

第15节　猫狗咬伤
1.4.15.1

一、这样来救被猫狗咬伤的人
1.4.15.2

二、千万不能这样做
1.4.16

第16节　蜂蜇伤
1.4.16.1

一、这样来救被蜂蜇伤的人
1.4.16.2

二、千万不能这样做
1.4.16.3

三、这样做可以防蜂蜇伤
1.4.17

第17节　蛇咬伤
1.4.17.1

一、这样来救被毒蛇咬伤的人
1.4.17.2

二、千万不能这样做
1.4.17.3

三、这样做可防毒蛇咬
1.5

第4章　运动损伤
1.5.1

第1节　脚踝扭伤
1.5.1.1

一、这样来救脚踝扭伤的人
1.5.1.2

二、千万不能这样做
1.5.2

第2节　腿(手臂)抽筋
1.5.2.1

一、这些情况容易发生腿(手臂)抽筋
1.5.2.2

二、这样来救腿(手臂)抽筋的人
1.5.2.3

三、千万不能这样做
1.5.2.4

四、这样做可以防腿(手臂)抽筋
1.5.3

第3节　关节脱位
1.5.3.1

一、这样来救关节脱位的人
1.5.3.2

二、千万不能这样做
1.5.4

第4节　骨　折
1.5.4.1

一、这样来救骨折的人
1.5.4.2

二、千万不能这样做
1.5.5

第5节　皮肤擦伤
1.5.5.1

一、这样来救皮肤擦伤的人
1.5.5.2

二、千万不能这样做
1.5.6

第6节　流鼻血
1.5.6.1

一、这样来救流鼻血的人
1.5.6.2

二、千万不能这样做
1.5.6.3

三、这样预防流鼻血
1.5.7

第7节　口腔出血
1.5.7.1

一、这样来救口腔出血的人
1.5.7.2

二、千万不能这样做
1.5.8

第8节　四肢出血
1.5.8.1

一、这样来救四肢出血的人
1.5.8.2

二、千万不能这样做
1.5.9

第9节　内出血
1.5.9.1

一、有这些症状可能就是内出血了
1.5.9.2

二、这样来救内出血的人
1.5.9.3

三、千万不能这样做
1.5.10

第10节　头颈部大出血
1.5.10.1

一、这样来救头颈部大出血的人
1.5.10.2

二、千万不能这样做
1.5.11

第11节　针刺扎伤
1.5.11.1

一、这样来救被针刺扎伤的人
1.5.11.2

二、千万不能这样做
1.5.12

第12节　较大异物刺入伤
1.5.12.1

一、这样来救有较大异物刺入伤的人
1.5.12.2

二、千万不能这样做
1.5.13

第13节　手指离断伤
1.5.13.1

一、这样来救手指离断的人
1.5.13.2

二、千万不能这样做
1.5.14

第14节　晒　伤
1.5.14.1

一、晒伤后这样做
1.5.14.2

二、这样做可以防止晒伤
1.6

第5章　急症发作
1.6.1

第1节　发　热
1.6.1.1

一、这样来救发热的人
1.6.1.2

二、千万不能这样做
1.6.2

第2节　肚子痛
1.6.2.1

一、这样来救肚子痛的人
1.6.2.2

二、千万不能这样做
1.6.3

第3节　拉肚子
1.6.3.1

一、这样来救拉肚子的人
1.6.3.2

二、千万不能这样做
1.6.4

第4节　呕　吐
1.6.4.1

一、这样来救呕吐的人
1.6.4.2

二、千万不能这样做
1.6.5

第5节　胸　闷
1.6.5.1

一、这样来救胸闷的人
1.6.5.2

二、千万不能这样做
1.6.6

第6节　胸　痛
1.6.6.1

一、这些情况可以引起胸痛
1.6.6.2

二、这样来救胸痛的人
1.6.6.3

三、千万不能这样做
1.6.7

第7节　冠心病急性发作
1.6.7.1

一、这样来救冠心病急性发作的人
1.6.7.2

二、千万不能这样做
1.6.7.3

三、这样做可以防冠心病急性发作
1.6.8

第8节　呼吸困难
1.6.8.1

一、这样来救呼吸困难的人
1.6.8.2

二、千万不能这样做
1.6.9

第9节　哮喘急性发作
1.6.9.1

一、这样来救哮喘急性发作的人
1.6.9.2

二、千万不能这样做
1.6.10

第10节　吐　血
1.6.10.1

一、这样来救吐血的人
1.6.10.2

二、千万不能这样做
1.6.11

第11节　头　痛
1.6.11.1

一、头痛的一般症状
1.6.11.2

二、这样来救头痛的人
1.6.12

第12节　高血压头痛
1.6.12.1

一、这样来救高血压头痛的人
1.6.12.2

二、千万不能这样做
1.6.12.3

三、这样做可以防高血压头痛
1.6.13

第13节　中　风
1.6.13.1

一、这样来救中风的人
1.6.13.2

二、千万不能这样做
1.6.13.3

三、这样做可以防中风
1.6.14

第14节　癫痫病(牙牙风)急性发作
1.6.14.1

一、这样来救癫痫病急性发作的人
1.6.14.2

二、千万不能这样做
1.6.15

第15节　晕　倒
1.6.15.1

一、这样来救晕倒的人
1.6.15.2

二、千万不能这样做
1.6.15.3

三、这样做可以防晕倒
1.6.16

第16节　眩　晕
1.6.16.1

一、这些情况可以引起眩晕
1.6.16.2

二、这样来救眩晕的人
1.6.16.3

三、千万不能这样做
1.6.17

第17节　休　克
1.6.17.1

一、这些情况可以引起休克
1.6.17.2

二、休克会有这些表现
1.6.17.3

三、这样来救休克的人
1.6.18

第18节　昏迷(昏过去了)
1.6.18.1

一、这样来救昏迷的人
1.6.18.2

二、千万不能这样做
1.6.19

第19节　低血糖
1.6.19.1

一、这样来救低血糖的人
1.6.19.2

二、千万不能这样做
1.6.19.3

三、这样做可以防低血糖
1.6.20

第20节　糖尿病急症
1.6.20.1

一、这样来救糖尿病急症病人
1.6.20.2

二、千万不能这样做
1.6.21

第21节　宝宝蒙被昏迷
1.6.21.1

一、这样来救蒙被昏迷的宝宝
1.6.21.2

二、千万不能这样做
1.6.22

第22节　落　枕
1.6.22.1

一、这样做可以缓解落枕
1.6.22.2

二、这样做能预防落枕
1.6.23

第23节　晕　车
1.6.23.1

一、这样做可以防止晕车
1.6.23.2

二、乘车前要注意
1.6.24

第24节　打　嗝
1.7

第6章　灾　害
1.7.1

第1节　你需要了解的伤病情判断方法
1.7.1.1

一、基本判断
1.7.1.2

二、鉴别伤员伤口
1.7.1.3

三、判断伤员出血情况
1.7.2

第2节　车　祸
1.7.2.1

一、判断伤情，车祸自救
1.7.2.2

二、汽车落水逃生
1.7.2.3

三、汽车起火逃生
1.7.2.4

四、儿童乘车应注意
1.7.2.5

五、乘车注意事项
1.7.2.6

六、乘火车做到“六不”
1.7.2.7

七、骑自行车“三要三不要”
1.7.2.8

八、火车事故时自救
1.7.3

第3节　电梯事故
1.7.3.1

一、被困电梯内，必须这样做
1.7.3.2

二、电梯突然失控，必须这样做
1.7.4

第4节　火　灾
1.7.4.1

一、火灾逃生“十三诀”
1.7.4.2

二、火灾逃生十五法
1.7.4.3

三、火警报告七要点
1.7.4.4

四、巧用身边物灭火
1.7.5

第5节　地　震
1.7.5.1

一、地震避险
1.7.5.2

二、震后自救
1.7.5.3

三、震后互救
1.7.5.4

四、各种场所这样避震
1.7.5.5

五、地震急救包内装些什么(引自日本地震急救包配置)
1.7.6

第6节　踩踏事件(拥挤事件)
1.7.6.1

一、防范措施
1.7.6.2

二、自我保护
1.7.6.3

三、开车时遇到拥挤人群怎么办?
1.7.7

第7节　雷电交加
1.7.7.1

一、做好防护
1.7.7.2

二、雷电时不能用手机
1.7.8

第8节　洪　水
1.7.8.1

一、应对有法
1.7.8.2

二、不能这样做
1.7.9

第9节　泥石流
1.7.9.1

一、对人类的危害
1.7.9.2

二、常见原因
1.7.9.3

三、应对有法
1.7.10

第10节　台　风
1.7.11

第11节　海　啸
1.7.11.1

一、海啸有信号
1.7.11.2

二、落水要自救
1.7.11.3

三、深水区比浅水区安全
1.8

后　记

1.7.2 第2节　车　祸

第2节　车　祸

据公安部统计，我国2008年共发生道路交通事故265204起，造成73484人死亡，304919人受伤，直接财产损失10.1亿元。据世界卫生组织统计，全世界每年在公路上死于各种车辆事故者约有70万人，约有1500万人受伤，可谓“车祸猛于虎”。