第二节　生活方式与优生

社会经济状况、生活行为方式:饮食卫生、消费方式、风俗习惯、文化教育水平、精神过度紧张、压力大。社会心理问题与高危行为:性紊乱、毒品、药物、赌博、营养缺乏或过剩等。慢性疲劳综合征、贫血、缺铁、月经过多等与优生有关。

一、电磁辐射

美国科学家认为电磁波干扰、电磁泄漏、电磁波污染、电磁波危害已成为当今社会的一大公害，人们生活在电磁污染中。随着计算机通讯网络、移动电话、视听设备、空调器、微波炉等大量电子产品的日益普及，新型污染源电磁辐射正悄然袭来。美国国会技术评价局(OTA)在1989年的年度报告中强调指出:输电线路、配电及家电制品都能释放数量很大的电磁波。电磁波辐射剂量达2毫高斯以上时，婴幼儿白血病发病率增加1.5～2.1倍。OTA报告中附录的常用家电产品的电磁波辐射数据分别为:电视机20～40毫高斯(1m)、电热毯20～100毫高斯(10cm)、电吹风100～1000毫高斯(10cm)、微波炉(背面)2000毫高斯(10cm)、电子剃须刀200～1000毫高斯(10cm)。

目前电磁辐射污染对人体的危害与影响已经客观地展现在人们面前，主要是引起神经衰弱症候群和心血管系统的植物神经功能失调，尤其是对女性及胎婴儿危害最大，防止电磁辐射已是不容迟疑。世界卫生组织认为，计算机主机及显示器、打印机、电视机、移动电话、微波炉等导致的电磁辐射污染，为“隐形杀手”，对人类尤其是孕妇及胎儿，产生极为有害的影响。孕妇在怀孕的前三个月尤其要避免接触电磁辐射，否则正处于器官形成期的胎儿可能会产生畸形，也可能损伤中枢神经系统，导致胎儿智力低下，并可能导致流产。

二、电视机

根据有关卫生部门对各种型号的电视机进行检测，在距荧光屏表面5厘米处的辐射水平，低于国际防护机构推荐值的1%，大约仅为天然本底的1/5，这个辐射量是很小的，对人类不会构成辐射危害。根据有关对高本底地区的人群进行系统的调查结果，也没有发现有关生育及其后代方面的变化。但长期接触电视机终端显示器，其电磁波辐射会引起眼睛疼痛、疲劳等症状，导致流产以及死胎、畸形胎儿的出生。

三、微波炉

微波炉是利用微波具有热效应这一特征，达到加热、煮食目的。因此它产生强电磁波，研究结果表明，距微波炉15cm处磁场强度为100毫高斯，最高达300毫高斯。微波炉所产生的电磁波会诱发白内障，导致大脑异常，降低生殖能力。

四、电话与移动电话

(一)电话

电话是最容易传播疾病的办公用品，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以孕妇最好减少在办公室打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。

(二)移动电话

我国现有1.8亿移动电话用户，根据美国权威预测机构Strategy Analysis预测，2006年底全球移动电话用户将从2001年的9亿人增加到19亿人。移动电话电磁辐射的健康危害已成为世界卫生组织和各国政府关注的热点。

1.移动电话使患脑癌机会增加

目前有关移动电话电磁辐射对脑电活动、中枢神经系统和肿瘤发生发展等方面影响的研究较多。华盛顿的卡洛博士花了6年时间研究使用移动电话对健康构成的影响，结果对外界公布后，发现移动电话使用者死于脑癌的机会较高，患脑肿瘤的机会增加两倍。

2.手机辐射损害男性生育能力

据英国《泰晤士报》报道，匈牙利塞格德大学妇产科系的费耶什医生研究报告:“持续使用手机可能对精子的制造和男性生育能力造成不良影响，降低精子的浓度和游动能力。”经常携带和使用手机的男性，精子数目减少多达3成，余下的精子出现不正常的活动，令生育能力下降。研究显示，那些把手机系在腰带或放在裤袋内的男性面对最大的危险，研究对221名男性进行了13个月的调查，对比经常使用手机的男子与非经常使用者的精子数量。手机在待机状态也可造成损害，虽然手机不使用，但也会不断发射讯号，跟最近的无线电基站保持联络。英国诺丁汉大学的物理教授查利斯说:“并无手机对健康造成损害的确凿证据，手机已存在约15年。但许多严重疾病需更长时间才会出现病症。”将进行有关手机对健康的影响的全球最大型研究，希望追踪25万人的生活至少15年。

武汉大学中南医院张元珍教授主持的一项科研表明:移动电话电磁辐射可以引起睾丸生殖细胞的损伤。张教授通过建立在电磁辐射作用下的雄性小鼠模型，发现在移动电话脉冲辐射600～2100μW·cm－2功率密度范围和800～1900MHz特定频段内，1400μW·cm－2电磁辐射组的乳酸脱氢酶同工酶(LDH-X)活性显著降低，并且在超微结构中观察到精子尾部线粒体明显异常，表现为形态大小不一、分布不均，部分还出现肿胀、密度较正常情况下减低等，而低于600μW·cm－2电磁辐射功率密度的570μW·cm－2辐射组的精子没有出现异常。

乳酸脱氢酶同工酶作为睾丸组织的特异酶，与雄性生殖功能密切相关，是医学上反映生殖能力的一个可靠指标。实验说明移动电话的电磁辐射是通过作用于线粒体，阻碍生精细胞(尤其是精子)的能量代谢而产生生殖毒性，但对妊娠和胚胎发育的影响还有待进一步研究。

五、空调

在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉，但在开着空调的房间里呆久了，会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。空调设计更多考虑的是人们对温度和湿度的要求，并未在意室内空气质量对人体健康的影响。为了节　能，空调的使用普遍要求建筑结构有良好的密封性能，封闭空间使污染和空调系统成为造成“致病建筑物综合征”的主要因素。空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。中央空调可使污染循环，人在室内的各种活动，如采暖、烹饪、室内消毒、抽烟、干洗后带回家的衣服、排出二氧化碳等，都会造成污染。城市工业区工业废气、汽车尾气，这些室外污染物都可以成为室内污染的帮凶。

六、光电反应产物

居室内的家用电器种类日益增多，有些家用电器在使用过程中由于电的作用，能产生光电反应产物。例如紫外灯、臭氧消毒柜等物在使用过程中能产生臭氧。复印机由于静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。对于和复印机共用的机房，在工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，操作人员长年累月在此环境中工作，也可能会影响健康。

七、家具

TVOC主要来自地毯、皮质沙发等高档办公家具，同等装修条件下，高级管理人员的办公室TVOC指标普遍超出员工办公环境的1倍。独立办公室由于装潢复杂、家具电器多，密闭、空气流通差，污染物质散不出去，污染最严重。室内设计应尽量减少能源、资源的消耗，不搞过度装饰，尽量多地利用自然元素和天然材质，创造自然、质朴的生活和工作环境。

八、烹调高温油烟与燃烧产物产生的有毒烟雾污染，使局部环境恶化

1.烹调的燃料

厨房做饭的燃料可产生燃烧产物，各种燃料的化学成分虽有不同，但燃烧后都能产生C0₂、水蒸气和CO。各种燃料还能产生不同比例的其他燃烧产物，如煤的燃烧能产生大量颗粒物和硫氧化物;煤气中虽然颗粒物极少，但如果脱硫不彻底，燃烧后也能产生不同数量的硫氧化物。液化石油气和天然气在燃烧后还能产生大量氮化物和一部分甲醛，并根据燃烧不完全的程度，可产生一定量的颗粒物。这类颗粒物的产量虽比燃煤颗粒物的产量要少得多，但毒性却比燃煤颗粒物大。

2.烹调高温油烟为有毒烟雾

采用食用油进行煎、炒、炸、烤等方式烹饪莱肴时，往往会产生大量油烟。这些油烟是食用油和菜肴中的水分和其他成分在高温作用下分解合成的多种成分混合物。很多是在高温下重新合成的化合物，其中有一部分多环芳烃化合物具有致突变作用和致癌作用。肺癌是与不良生活习惯有关的危害人类健康严重的疾病。上海市肿瘤研究所公布的恶性肿瘤发病率调查数据显示，肺癌已成为人群发病率和死亡率均占第一位的恶性肿瘤，女性肿瘤患者中肺癌发病率仅次于乳腺癌占第二位，死亡率占第一位。上海最新公布的一项长达5年的肺癌流行病学调查发现，近几年上海女性肺癌的发病率上升很快，尤其是40～50岁女性患肺癌人数已接近男性，男女之比达到1∶1，与过度吸入具有致癌作用的油烟不无关系。

3.女性患肺癌与长期吸入具有致癌作用的油烟有关

在非吸烟女性肺癌危险因素中，超过60%的女性长期接触厨房油烟，在厨房做饭时喜欢用高温油煎炸食物，厨房门窗关闭，厨房小环境油烟污染严重;大量有害气体和油烟滞留在楼房之间的空气当中，污染了小区的室外空气，部分有害气体会随气流和风从窗户倒灌进来造成室内空气污染。还有25%的女性家中厨房连着卧室，冬天很少打开窗户烧菜，高温油烟久久不散，甚至睡觉也在吸入。中老年女性肺癌患者中，高温有毒油烟长期刺激眼和咽喉，损伤呼吸系统细胞组织，使其患肺癌的危险性增加2～3倍。

占13.4%的非吸烟青年女性肺癌危险因素中，常在路边吃煎炸食物的占有很大比例。调查发现，路边煎炸食物常常使用劣质油，而且反复高温加热，受到这类高温油烟有毒有害气体侵袭，易患肺癌的危险性是常人的3倍。女性患肺癌同家属恶性肿瘤史，已患心、肺、内分泌等合并症，饮食不正常史以及免疫功能低下等密切相关。

对策:安装脱排油烟装置(机)可以显著降低厨房空气中油烟浓度，应加强自然与机械通气。远离空气污染、高温油烟、电离辐射、病毒感染，避免吸烟与被动吸烟，注意饮食营养，经常饮茶、补充维生素C十分有效。

九、生活用品

美国哈佛大学一个研究小组以168名成年男子为对象进行了相关的研究。研究结果显示，被调查者精子DNA的损伤和体内“酞酸二乙酯”的含量存在“相互关联性”。香水中含有的酞酸二乙酯能够损害成年男性精子的DNA。香皂和女性使用的香水等化妆品或者其他一些芳香类制品中通常含有这种物质。

十、环境有害化学因素的影响

某些职业性有害化学因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育，尤其是妊娠3～8周是胎儿主要器官的形成期，为致畸敏感期。应尽可能避免频繁光顾可能存在有害化学因素的环境，如避免接触有毒的作业环境和减少接触有害物质，拒绝入住刚装修过的房间，拒绝吸入大量的汽车尾气，奔驰的汽车排出大量有害废气，带起的各种浮尘，各工厂排出的含有各种有害物质的气体等，都影响着大气的洁净。