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学校 社区应对新冠肺炎疫情心理援助手册
1.8.4.2 2.倡导健康的饮食方式
2.倡导健康的饮食方式

我国的饮食文化博大精深,因地域文化差异形成了不同的风味。独有的药膳文化,就是利用食物原料的药用价值,实现对疾病的防治。但一些饮食陋习在这次武汉疫情中被凸显出来,例如对野味的迷恋,热衷大摆筵席、集体会餐等。

要实现健康中国的目标,应坚持预防为主,推行健康文明的生活方式,用积极的社区文化引领健康的饮食方式。通过多途径推进饮食方式的变革,坚持以预防为主,减少应酬,引导合理膳食,在饮食结构上以碳水化合物为主,蛋白质为辅,多吃蔬菜,少吃油肉,注意饮食规律,节制饮食。