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学校 社区应对新冠肺炎疫情心理援助手册
1.8.4.1 1.推广全民健身活动
1.推广全民健身活动

早在2016年,中共中央、国务院就印发了《“健康中国2030”规划纲要》,将“健康中国”上升为国家战略。

在这次武汉疫情中,新冠肺炎易感染者多为身体免疫力低下的人群,熬夜、缺乏锻炼或基础性疾病都会造成免疫力低下,都有可能成为细菌病毒的攻击对象。因此,抵抗病毒最重要的武器是锻炼身体,提高身体健康水平。

国家将8月8日定为“全民健身日”,开展全民健身、提高国民的身体素质。在学校、社区推广健身活动,普及科学的健身知识和方法,发展居民喜欢、有特色、适合不同人群的运动项目,例如太极拳、篮球、乒乓球、游泳等,让健身成为人们生活的一部分,让疾病远离我们的生活。

新冠肺炎知识小贴士

Q:农产品在运输、售卖等过程中是否有附着新型冠状病毒的可能?农产品买回家后应该如何处理才能放心食用?

A:病毒通过飞沫、直接接触等方式污染到蔬菜、肉和水果的概率很低。蔬菜、肉、水果买回家后先用流水清洗,尽量不要生吃。病毒在温度56℃状态下30分钟就能被杀死,而炒菜等温度能达到100℃甚至更高。处理过后还是注意及时洗手。目前新型冠状病毒是否经粪—口途径(消化道)传播,虽尚待进一步明确,但通过将食物洗净煮熟、“饭前便后”洗手等方法可预防病毒经消化道传播。