疫情防控期间居家生活需要做到：情绪稳定、放松心态；饮食清淡、营养适度；早睡早起、睡眠充足；适当运动、规律有时；丰富活动、积极有趣；正气存内，邪不可干。

需要强调的是：电子产品的使用应有规则限制，警惕网络游戏上瘾。父母和孩子可以协商达成共识，规定上网的时间段和时长。

除此之外，积极乐观的心态最为重要，相信我们一定能够战胜疫情！