高校教职员工需要学习网上办公的技术，具体涉及重新备课、上传下达的管理工作、新形势下的教学组织工作，以及和学生沟通，对管理部门号召的响应和情况汇报等。在家办公就需要营造工作环境，设定清晰的边界，当然也需要和家人沟通达成一致。如果工作时总被家庭成员或家庭事务打扰，或者一直工作而忽略家庭生活，最终会对工作和家庭生活产生影响。