《普通话水平测试大纲》明确规定，测试说话的目的在于：“考查应试人在没有文字凭借的情况下，说普通话的能力和所能达到的规范程度。”和读字、词以及朗读相比，说话可以更有效地考察应试人在自然状态下运用普通话的语音、词汇、语法的能力。普通话水平测试中的“说话”有以下几点要求：

（一）语音标准

说话时所有音节都达到普通话的标准，即声、韵、调正确，无系统的方音错误，无方音尾巴。

（二）词汇准确

说话一项的评判标准中有一项，即词汇、语法完全无错误。应试者必须克服方言影响，摒弃方言词汇，特别注意克服方言语气。但由于普通话词汇标准是开放的，它不断从方言中吸收富有表现力的词汇来丰富、完善自己的词汇系统，因此普通话水平测试允许应试人使用较为常用的新词语和方言词语。

（三）语流自然流畅

要做到自然，就要按照日常口语的语音、语调来说话，不要带着朗读或者背诵的腔调。

语速适中，是话语自然的重要表现。正常语速是大约240个音节/分钟。如果根据内容、情景、语气的要求，偶尔10几个音节稍快、稍慢也应视为正常。语速和语言流畅程度是成正比的，一般来说，语速越快，语言越流畅。但语速过快就容易导致闭音时口腔打不开、复元音的韵母动成不够和归因不准。语速过慢，容易导致语流凝滞，话语不够连贯。有人为了不在声、韵、调上出错，说话的时候一个字一个字地往外挤，听起来非常生硬。因而，过快和过慢的语速我们都应该努力避免。

语流自然流畅还要做到不卡壳，不重复，不带口头禅，逻辑清晰，语意连贯。

（四）尽量口语化

说话本来是一种无文字底稿的即兴讲说，由于是测试，许多人准备了文字材料，甚至能够背诵，如果把此项测试变为背诵材料，则会在语音中带上较浓的书面文字色彩，失掉说话应有的语调、情感的起伏，出现背书腔。从本质上讲，全脱稿式口语表述所能脱离的是稿纸，而非内容。脱稿，即是把稿纸上的文字内容转换成记忆中的信息代码，然后，再在思维机制的控制下，按照“编码”程序逐字逐句地转化为口头表述的语言。因此，要将原文字稿件中的复句、长句改为短句，将一些拗口的词语改为平易、自然的口语词汇。另外，即使所有的内容已熟记于心，也要注意不能操之过急。

（五）内容丰满，紧扣话题

测试大纲对说话内容的立意、选材、布局、谋篇并未提出具体的要求，但布局谋篇、内容丰满也是题中应有之意。围绕话题说话如同口语作文，也有审题、选材、布局等方面的问题。审题是说话的关键，审题不当，无的放矢或偏离话题是说不好话的。选材不当，说话内容空洞无物，拖沓繁冗、主次不分，效果就差。同时还应注意话语结构层次安排。一段话内容丰满、结构合理、层次分明会给人留下深刻的印象，否则就会使人感到残缺不全，甚至不知所云。所以，准备时应紧扣所选题目确定内容范围进行构思，大致形成主题，这样说话就不会离题。选材要适合并紧紧围绕主题。要真实准确，并根据情况尽量使材料具体、新颖，使说话内容丰富、主题鲜明。