（1）在太热的环境中，不要让孩子去室外活动。短期高热也会导致孩子失水过多。

（2）夏季不要留小孩一人在车中，尤其是室外的车中，非常容易引起中暑，十分危险。

（3）小婴儿的穿衣搭配和盖被子的厚度应合理、适当，不需要太多，太多的衣物和被子会导致孩子出汗过多，引发捂热综合征。

（4）注意衣着，应选浅色、轻巧、宽松、透气的衣服。

（5）多喝白开水或凉饮料，避免吃过热或过多的食物。

（6）炎热环境可用电扇或空调降温。

（7）多吃些蔬菜、水果、豆制品等，多喝开水、凉绿豆汤、酸梅汤等。