从保健的角度出发建议限酒。

（1）由“少量饮酒”改为“酒，越少越好”。虽然酒对心血管有双向作用，但不要过分强调有益作用。

（2）适量饮酒的概念是：每日不超过15 mL酒精量；啤酒4%，限量375 mL；红酒12%，限量125 mL；低度白酒35%，限量43 mL；高度白酒60%，限量25 mL。适量饮红葡萄酒、黄酒或绍兴酒是有益的，但决不能酗酒。每日饮50～100 mL为宜。