（一）养成健康的生活方式和生活习惯

平时要加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累；注意个人卫生，不吸烟，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

（二）保持室内清洁

使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅。保持室内空气流通，应每天开窗换气2次，每次至少10分钟，或使用换气扇保持空气流通。尽量少去空气不流通的场所。

（三）注意饮食卫生

禽肉、蛋类要彻底煮熟才可进食，加工、保存食物时要注意生、熟分开。要养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

（四）尽量避免与禽类接触

发现疫情时，应尽量避免与禽类接触。公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。

（五）注意生活用具的消毒处理

禽流感病毒不耐热，在100℃条件下加热2分钟即可被灭活。对干燥环境、紫外线照射及汞、氯等常用消毒剂都很敏感。

（六）出现发热及呼吸道症状者须立即就诊

若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并告诉医生发病前有无外游史或禽类接触史。一旦被确诊患病，就应在医生指导下接受治疗和用药。