（1）结伴游泳；不会游泳者不要单独下水，也不要去水深的地方。

（2）到有救生员的地方游泳，不到危险的水域中游泳。

（3）游泳前要做暖身运动，不要在吃饭后马上游泳。

（4）体力不佳时不要下水，疲乏、四肢抽筋时应立即上岸。

（5）如果自己遇险，应镇静，及早举手呼救，或者漂浮于水面，等待救援。

（6）如果见有人溺水，应大声呼救。不熟悉救生技术者不要盲目施救。