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现代大学生心理健康教育
1.9.4.2 二、大学生网络心理问题举例
二、大学生网络心理问题举例

(一)网络依赖

网上内容丰富多彩,在网上可以寻找到各种资源各种信息,也有娱乐、赌博。一些大学生辨别能力与自我控制能力较差,容易被色彩斑斓的网络所吸引,面对良莠不齐的网络信息和诱惑克制不住自己的欲望。曾有报道,某地一名大学生痴迷网络游戏,数天时间住在网吧,夜以继日地打游戏,饿了就去楼下小卖部买点吃的,困了就蜷缩在椅子上眯一会,最终因劳累过度突发心脏病猝死,死时手里还拿着鼠标,睁着眼,保持着上网的姿势。他那么年轻,他那营养不良、瘦骨嶙峋的死时姿态,真是让人触目惊心!还有一些大学生喜欢利用网络寻找各种信息,迷恋于网上的攻略,对网上的言论言听计从,经常评论、跟帖、转发。每天有事没事都要在网上泡几个小时,一天不上网就浑身难受很不适应,一上网就神清气爽,有了明显的成瘾性反应。上网俨然成为人生最快乐最美好的时光,个人的学习和生活明显受到影响。

(二)社会功能退化

一些人在和别人网聊时表现得谈笑风生,风趣幽默,可一到现实中就紧张窘迫,不知该说什么,因此总是希望在网上来聊天,通过微信、QQ之类的途径来沟通,在这时就又恢复了内心的平静,自己渊博的学识也得以展现了。可现实中再次见面时还是没话说,陷入这样的怪圈。要知道,网上聊天工具的发展使人与人之间联系沟通非常方便,但不能代替现实中人与人的交往。如此虚实颠倒,就成问题了。

另外,网络的发展对于大学生社交恐惧症的发病有助长作用。社交恐惧症是指社会功能退缩,社会功能水平低于常人,对于正常的人际交往感到恐惧。常见表现为不愿意出门,不愿意见人,与别人见面或交谈就非常紧张,身体不适,恐惧,交谈时不敢看人的眼睛。对于上学、就业等有明显影响。一些病人是由青春期的挫折等深刻的情感体验而引起的。在面对同龄的异性时症状明显。社交恐惧症在青年人中较为常见,我国近年来发病率明显升高,有专家指明这和网络的快速发展关系较大。网络给人的生活带来巨大便利,智能手机成为不可缺少的通信工具,过去要维持日常生活必不可少的要与人交往:如买菜、购物等,现在这些在网上就能完成!鼠标轻轻一点,午餐送到家了;轻轻一点,出租车叫好了,就连蔬菜水果这些时令产品在网上也能买到。对常人来说省去了与人交往的烦琐过程,而对有社交恐惧症的人来说,却让他们有了更多逃避与人交往的理由,在某种程度上加重了他们的症状。所以,近年来此病高发。社交恐惧症还与文化传统有关,相比于东方国家的高发,西方国家的发病率较低,因为在西方文化中人与人之间的交往更加直接,感情表达更加直率热烈,与东方的含蓄、内敛、婉转不同,所以人际交往的障碍也就相对要少一点。

(三)在网上过度地展示自我

网络的发达让很多人习惯于把自己的生活与他人分享,俗称“晒”。大家都有过这样的经历:几位老朋友在一家餐厅聚会,一道菜上来,都不吃,都拿着手机拍照,然后发朋友圈。发完之后才开始吃。晒是为了让别人感受到自己生活中的快乐,但过度的晒却是一种心理问题。爱晒的人都是希望通过晒得到别人的关注和赞美,从而使内心获得一种满足。一些著名的直播网站上,直播的内容也是五花八门,就连吃饭、化妆、工作这些日常生活也有人直播,居然观众还挺多。当一个成年人希望自己的每件事都能够获得别人的关注时,他的心理健康状态应当引起重视了。大学生往往分辨能力较差,对于网上的一些现象思考不多,喜欢追求时尚赶时髦,看到别人“秀”,自己也想“秀”,时间长了不但可能因过多泄漏个人隐私给安全带来隐患,如果这些“晒”对个人心理造成了不良影响,首先要调整自己的心理。

(四)醉心于网恋和网聊

一些人将在网上寻找缘分当成自己择偶的主要渠道。现实中谈恋爱要考虑许多具体问题,个人外形,经济收入,家庭条件等,网上恋爱则显得比较简单,少了这些“世俗”的评判标准,感情似乎显得更加单纯。而且隔着电脑抒发感情,可以让人更加放松,更加大胆。所以网恋给许多人带来童话般爱情的感觉,有调查显示,有超过一半的被调查大学生不反对网恋,有约四成的被调查者认为网恋有成功的可能性。因为网恋的虚拟性,为恋爱蒙上一层美丽而神秘的面纱,非常具有吸引力,致使有一些人茶饭不思,沉醉其中,不能自拔。有些大学生将从网上认识时间不长的对象视为知己,对其无所不谈,投入全部的感情,希望时时刻刻能和对方保持联系,实际上连一次都没见过,只是用自己的想象力为对方编织了许多个美好的光环。为了和对方见面不惜逃课,见了面才发现对方的实际情况和网聊的根本不一样,大失所望,其实在现实中也就是只能成为普通朋友的一个人。

产生这一问题的原因可能是,在大学,生活远离家长,大学管理又宽松,上网可以更加自由,网上有许多新奇的内容,可以在网上了解到一些在现实中无法了解到的信息。一些大学生出于好奇的心理去寻找一些老师家长不提倡的内容,但是这些内容岂止不健康,有些内容甚至是违法的。